Hvordan å stoppe en sint Child

Det kan være frustrerende å være forelder til et barn som er lett opprørt og sint. Dealing med stadige raserianfall og klynking kan være hodepine fremkallende og stressende for selv den roligste av foreldre. For å kunne håndtere en sint barn, er det viktig for foreldre å undersøke bakenforliggende årsaker til barnets sinne, enten det er følelsen neglisjert, trøtt, sjalu eller sulten. Å være forberedt er nøkkelen for å stoppe sinte barn.

Bruksanvisning

1 Oppmuntre dyp pusting. Når et barn er sint, er det viktig for foreldre å sette et positivt eksempel ved å oppføre seg på en rolig måte. Sitt eller stå opp med sinte barn og instruere ham å puste dypt inn og ut. Dette kan være effektive for å få hans oppmerksomhet og deretter oppnå et utgangspunkt for å diskutere hva som forårsaker hans vrede.

2. Finn ut hva problemet er. Det er altfor vanlig for foreldre å få så opprørt om det faktum at deres barn er surring ut at de aldri finne ut årsaken til atferden i første omgang. Når et barn føler seg hjelpeløs, manifesterer følelser ofte seg selv med sinne. Finn ut om barnet ditt er frustrert på grunn av angst, isolert, ensom eller flau, som alle er vanlige emosjonelle utløsere av sinne. Jo bedre du forstår hvordan barnet føler, jo bedre rustet vil du være å hjelpe henne å løse hennes problem. Spør henne hva som gikk galt, hva utgangspunktet skjedde og hvorfor hun føler slik hun gjør. Det kan være nødvendig for deg å hjelpe barnet i å gi en etikett for følelser hun opplever.

3 Oppmuntre aktiviteter. Lær barnet ditt hvordan å fokusere på hvordan han føler seg på noe annet. For eksempel, fortell ham å konsentrere alle sine negative følelser på anstrengende fysisk aktivitet, inkludert river opp avisen, grave i skitt og kjører rundt. Disse aktivitetene er alle en form for ventilering, og kan bidra til å lette spenningen et barn er følelsen. Fortell barnet ditt også til å delta i avslappende og beroligende aktiviteter for å lette sinne, inkludert slapper av i et varmt bad, finger maleri og tegning.

4 Vis barnet hvordan du riktig indikere spesielle følelser. Unngå å sette barnet under inntrykk av at det er bedre å undertrykke slike følelser som sinne. Vis barnet at hun ikke trenger å undertrykke eller skjule sine følelser, men at hun også trenger ikke å piske ut i sinne. Oppmuntre barnet til å bruke milde ord som en form for å uttrykke sinne, med setninger som "Jeg føler meg dårlig når du ignorerer meg etter du jobber" i stedet for "Jeg hater deg når du ikke snakke med meg etter jobb."

5 Skjerm sunne måter å håndtere feil. I noen situasjoner, perfeksjonist barn blir sinte når de gjør feil. Feil kan føre til intense følelser av forlegenhet, og til slutt sinne. Vis barnet ditt at feil kan føre til læring. Indikere til barnet ditt at feil sender deg en melding, og kan hjelpe deg å lære hva som ikke skal gjøre i fremtiden, i stedet for å gjenta atferd som, enkelt sagt, ikke fungerer. Still et positivt eksempel for deg selv. Hvis du finner deg selv å gjøre en feil, ikke slå deg over det. Barn ofte etterligne atferdsmønstre sine foreldre.

6 Vær konsekvent. Stabilitet og konsistens er sunt for barn. Foreldre må gjennomføres på en konsekvent og forutsigbar måte. Vær tydelig med barnet ditt om konsekvensene av sine atferd, gode og dårlige. Jo mer konsekvent du er, jo mer sikre barnet føler, noe som resulterer i mindre sinte utbrudd hvis ting ikke alltid går sin vei.

7 Inspire din sint barn. Fortell barnet ditt personlige historier fra fortiden om vanskeligheter som du har overvunnet. Informer barnet om at livet er fullt av motgang og problemer, uansett hvem du er. Lær barnet ditt som en viktig del av livet er hvordan du håndterer situasjoner som er kastet på deg. Gi henne med forestillingen som er nødvendig for henne å holde ut og blant livets vanskeligheter.

Hint

• Vær tålmodig. Endre temperament av en sint barnet vanligvis ikke skje over natten. Ta deg tid til å gi barnet ditt med en kjærlig miljø av stabilitet, gode eksempler, lytte og forstå.