Hvordan å stoppe folk fra å gjøre narr av deg

Vi har alle sett noen gjøre narr av noen andre. Men hva gjør den personen gjøre narr av noen andre? Hva kan du gjøre når en bølle gjør narr av deg? Dette er ikke enkle spørsmål å besvare, men det finnes konkrete strategier som vil bidra til å stoppe en bølle og bidrar til å holde deg fra å være deres mål. Du vil være i stand til å stoppe en mobber fra å gjøre narr av deg.

Bruksanvisning

1 Forstå "hvorfor" folk gjør narr av noen andre.
De får oppmerksomhet, de få kontroll, og de oppfatter seg selv som bedre eller sterkere. De er en bølle. Så lenge de fortsetter å få de tingene de vil bli forsterket for å holde gjør narr av deg. De vil fortsette å prøve å mobbe deg.

2 Ta bort sin forsterkning ved å ignorere dem.
Ofte den personen som er en mobber og gjør narr av andre, blir forsterket hver gang de gjør det. Når du fullstendig ignorere dem, som tar bort at oppmerksomhet og du ikke gi dem kontroll over deg og dine følelser som de ønsker. Fullstendig ignorerer en bølle, men betyr ingen øyekontakt. Det betyr også at du ikke verbalt svare tilbake. Ignorerer mobberen vil bidra til å stoppe dem fra å gjøre narr av deg. Det vil bidra til å stoppe deg fra å være offer for en bølle.

3 Være trygg.
Forstå hva bidrar til å gjøre noen en target på noen som er en bølle. Ofte den personen som er en mobber vil målrette folk som de oppfatter å være svakere. De er mye mer sannsynlig å målrette en person som er mindre trygg. For å vise din tillit, stå oppreist og holde hodet høyt. Gjør god direkte øyekontakt. Sørg for at din stemme kan høres tydelig. Aldri handle sjenert eller sjenert eller bekymret rundt denne personen. Din tillit vil bidra til å stoppe folk fra å gjøre narr av deg. Det vil holde deg fra å være målet for en bølle.

4 Ikke hør på dem eller ta hva de sier personlig.
Det er virkelig vanskelig å ikke ta det som en bølle sier personlig når de gjør narr av deg. Men mobberen hensikt bare hva de sier å gjøre noen andre føler seg dårlig. Enten det er sant eller ikke har absolutt ingen faktor i hva de sier. Det kan være sant, men det er ikke grunnen til at de sier det. Derfor, hvis en bølle er å gjøre narr av deg, aldri la dem se deg svette. Aldri, la dem vite det plager deg. Tro på deg selv. Bruk selvfølelsen å forsterke din egen selvtillit og følelser ved å fortelle deg hva du vet er sant og godt om deg selv. Send signal om at du ikke er noen de kan mobbe og gjøre narr av.

5 Ha et godt støtteapparat.
Forbinder med positive mennesker som vil gjøre at du føler deg bra og vil hjelpe deg til å glemme eller overse noe en bølle sier til deg. Dette vil bidra til å stoppe en mobber fra å gjøre narr av deg.

Hint

  • Hvis du ser noen som blir gjort narr av, hjelpe dem ut. Når du sender ut gode meldinger og andre gjør det samme, har du bidratt til å stoppe syklusen av en person å gjøre narr av en annen. Du har bidratt til å stoppe folk fra å bli mobbet.