Hvordan å støtte en venn Under en skilsmisse
Når din venn bryter ned og til slutt forteller deg at de skal skilles, de rette ordene er aldri der. Uansett hva du kommer opp med, føler du snu tiden tilbake og si noe annet. Enten du har vært gjennom en skilsmisse selv, eller sliter med å forstå din venns dilemma, dette er en personlig kamp, og du bør gi komfort og støtte uten å innføre egne ideer.
Bruksanvisning
1 Lytt til din venn. Du er ikke ekspert på sine følelser eller situasjon, selv om du har vært gjennom en skilsmisse. Alle og enhver situasjon er forskjellig, så bare lytte til dem, selv om det er hele natten.
2 Tilby et sted for dem å bo. Din venn kan trenge et sted å bo for en natt eller flere uker før de kan tenke klart og lage en plan.
3 Avstå fra å snakke om sin ektefelle på en negativ måte, selv om de er. Du ønsker å være den personen de slår til, og hvis de høre deg snakke negativt om sin ektefelle, kan de ikke føler at du vil forstå når deres humørsvingninger til sorg eller anger.
4 Gi råd bare når det er nødvendig, eller når de spør. Hvis du føler at de blir urealistisk eller gjør noe de vil angre på, må du vise medfølelse når avskrekke dem. Ikke si: "Er du gal?" Si: «Det kan være lurt å tenke gjennom dette. Det kan føre til at du problemer på veien."
5 Distansere deg fra argumenter mellom venn og sin ektefelle. Det er menneskets natur å ønske å beskytte de som vi elsker, men dette er ikke din kamp, du er bare en tilskuer.
6 Stay positive for din venn. Du kan se lyset i enden av tunnelen, men i de fleste tilfeller, er at lyset ikke er synlig for din venn. Forvent ikke dem til å se ting fra ditt perspektiv, men forsikre dem om at støtten vil være der så lenge det er behov.
Hint
- La din venn snakke så mye som de har behov for. Noen ganger, folk trenger å ventilere og høre deres tanker høyt. Det er bedre for dem å slippe sine frustrasjoner til deg i private, enn å legge igjen en ekkel melding på sin ektefelle telefonsvarer!
- Å være en god venn betyr ikke bli involvert i deres skilsmisse. Du kan gjøre ting verre hvis du blir involvert, så bare bo i bakgrunnen og være deres støtte.