Hvordan å svare på et verbalt fornærmende forholdet

Å vite hvordan du skal svare på et verbalt fornærmende forholdet kan være en veldig vanskelig ting å gjøre. Den misbrukte enkelte kan føle seg alene og at dette ikke er et tilfelle av misbruk. Dette kunne ikke være mer feil. Følgende trinn vil fortelle deg hvordan du skal svare riktig på et verbalt fornærmende forholdet.

Bruksanvisning

1 Erkjenn at du er et offer for verbal mishandling. Hvis du blir skreket ut, kritisert, degradert, truet, forbannet eller noe av denne art, er dette verbal mishandling. Ikke gjør unnskyldninger eller benekte det som skjer med deg.

2 Konfrontere overgriperen om sine handlinger og hvordan ordene skade deg. Forklar overgriperen at det de gjør er galt, og hvis de virkelig elsker deg de vil stoppe.

3 Oppsøk rådgivning, enten som privatperson eller som et par. Spør familien din lege for en refferal.

4 Informer dine venner og familie om den situasjonen at du går gjennom. Du trenger så mye positiv støtte og inspirasjon som du kan få i løpet av denne tiden. Du må også sørge for å ha et sted å bo i tilfelle du forlate forholdet.

5 Ring for å få hjelp. Ingen bør gå gjennom en slik situasjon uten profesjonell hjelp. Kontakt en lokal Domestic Abuse Counseling Center, eller ringe National Domestic Violence Hotline på 1-800-799-7233

6 La situasjonen og forholdet hvis misbruket ikke stopper eller det eskalerer på noen måte. Dessverre blir skjelt ofte til fysisk mishandling fordi overgriperen mener han kan komme unna med at atferd uten konsekvenser.