Hvordan å tilbringe kvalitetstid med barnet ditt

Barnet kan tigge for den nyeste gadget, kuleste leketøy eller nyeste telefon, men hva mange barn premie fremfor alt annet er kvalitet tid med sine foreldre. Det er ikke lett i dagens verden å skjære ut biter av ledig tid, men kvalitetstid er viktig for helsen til familien, ifølge Parent.com. Ikke bare kvalitetstid hjelpe deg å bli kjent med dine barn bedre, men det gir dem et glimt av hvem du er. Best av alt, kvalitet tid ikke å være en spesiell hendelse - det kan bli innarbeidet i hverdagen.

Bruksanvisning

1 Be om innspill. Hva barnet definerer som kvalitet tid kan være svært annerledes enn hvordan du ville se det. Ett barn kanskje har lyst til å bare sitte og snakke over lunsj, for eksempel, mens broren kanskje foretrekker å gå til en ball spillet.

2 Møt barnet på hennes nivå. I tillegg til å få tilbakemeldinger, bør foreldrene være villig til å møte sine barn der de er. Hvis barnet ditt ønsker å spille hennes 15. kamp på rad av brikkene, så ikke prøv å snakke henne ut av det. I stedet sitte ned og spille dam.

3 Planlegg det. Skriv det i din planner akkurat som du ville et viktig møte, og behandle det som sådan.

4 Gjør det til en tradisjon. Kvalitetstid bør ikke være en engangsforeteelse. Tenk på det som en dato natt for familien.

5 Gjør det til en spontan hendelse. Sammen med planlagt tid med barna, se etter andre muligheter som du kan slå inn kvalitetstid. Hvis du trenger å male gjerdet, for eksempel, i stedet for plunking din sønn ned foran fjernsynet for å holde ham opptatt mens du jobber, klapse en pensel i hånden i stedet. Samarbeid er en fin måte å bånd med barna.

6 Gjør det en hverdagslig hendelse. Samle familien rundt middagsbordet hver kveld er en flott måte å tilbringe kvalitetstid med barna - men ikke hvis de er alle ser på sine telefoner. Konfiskere mobiltelefoner før middag, og sette dem til side også.

7. Finn en ny hobby. Meld deg hele familien på matlagingskurs, for eksempel, eller i en keramikk klasse. Og på vei til og fra klassen, gjør det til en regel at alle unplugs i bilen - ingen telefoner eller spillenheter - slik at du kan snakke om hva du lærer og opplever.

Hint

• Dialog er en svært viktig del av kvalitets tid, ifølge forfatter og psykolog David Botkin i en WNDU.com artikkel med tittelen "Tips for å tilbringe kvalitetstid med barna." Kvalitetstid bør alltid inneholde tidsbruk snakker - ikke griner eller forelese, men gi-og-ta samtalen. Velg noe som vil tillate deg å få kontakt med barnet ditt. Filmer er alltid et populært valg, men de tillater ikke for mye interaksjon mellom barn og foreldre. Hvis du ser en film, planlegge tid etterpå - kanskje en middag eller dessert - for samtale.