Hvordan å tilpasse seg å være single
Du er endelig ute av det usunne, stillestående, utilfredsstillende forhold. Vel, godt å være kvitt. Det er grunn til å feire. Å være singel igjen gir deg muligheten til å nyte friheten, bli kjent med deg selv og få kontakt med familie og venner. Det er på tide å male byen rød, sove i midten av sengen og drikke melk rett fra kartongen. Så cue Sinatra, fordi den beste måten å tilpasse seg å være singel er å begynne å gjøre ting på din måte.
Bruksanvisning
Kos din frihet. Gjør hva du vil. Husker du alle aktivitetene du måtte gå på akkord med? Nå har du sjansen til å gjøre det på din måte. Hoppe ut av flyet, sitte på en motorsykkel, se romantiske komedier, bestille at NBA kabel pakken, kurv veve og vert slumre parter. Det er ditt showet nå. Kos deg.
Fortsett å være opptatt. Ingenting holder hjernen din fra overanalyzing en avdød forhold og hånden din fra hurtigoppringing ex din som god gammeldags hardt arbeid og tankeløse aktiviteter. Så stå opp og vaske huset, jobbe overtid, gå på kino, løpe maraton, lese (eller skrive) en bok, reise eller bli med i en klubb.
Bli kjent med deg selv. Reflekter over hvordan du kan forbedre som en person individuelt og som en person i et par. Finne ut hva du ønsker og trenger ut av ditt neste forhold i løpet av denne verdifulle eneste gang. Ta deg god tid å være en ensom ulv før du hopper inn i noe nytt.
Koble med venner og familie. Det er trolig en slektning eller venn du har vært å neglisjere fordi han ikke fikk sammen med din ex. Vel, er du ex borte nå. Så plukke opp tøylene, berging og reparere det forholdet. Du vil nyte tilbringe kvalitetstid med venner og familie.
Bruke penger på deg. Ingen flere obligatoriske gaver, tilfeldige regninger som har ingenting å gjøre med deg og andre parets utgifter. Bruke all din merinntekt på deg selv. Du trenger ikke lenger noen griner om forbruksvaner og ber deg om å spare opp til en felles plan eller et prosjekt. Dine penger er din egen.
Stallkar. Få alle deler vokset, polert, kutt og skinte. Bare fordi du er singel betyr ikke at du er en spedalsk. Når du ser bra ut, føler du deg bra. Nå legger ned som cookie og få på en tredemølle. Trene frigjør endorfiner og vil trekke deg ut av funk og sal av depresjon.
Dato for når du føler for det. Ikke dato å gifte seg eller å hoppe rett tilbake inn i et forhold. Dato for å holde mellommenneskelige ferdigheter fra å bli rusten. Dato for å komme seg ut av huset, for gratis mat, vittig replikker, filmen debatt og flørtende komplimenter.
Hint
- Hvis du opplever depresjon, kontakt lege.