Hvordan å trøste en venn som mor døde

Døden er uunngåelig, men smerten den bringer er skarp og uutholdelig. Enten din venns mor var hennes nærmeste fortrolige eller noen hun knapt snakket med, vil hun naturligvis sørge over tapet av foreldre henne. Du kan hjelpe din venn gjennom denne vanskelige tiden. Han kan oppleve ulike og motstridende følelser, men din bedrift kan hjelpe ham prosess, takle og gå videre fra denne erfaringen.

Bruksanvisning

1 Lytt til din venn. La din venn til å lufte sine følelser uten dom. Mens han kan demonstrere tristhet, kan din venn også føle sint, lettet, skadet eller forlatt. La din venn snakke med deg og uttrykke sine følelser uten frykt for ettervirkning.

2 Tilby å hjelpe vennen din med et minne ritual eller sorg aktivitet. Dette kan være så enkelt som å sette blomster på hennes mors grav, og skaper et minne utklippsbok eller besøke hennes mors hjem sammen. Innse at din venn kan finne smerten for stor til å gjøre dette umiddelbart, men kan være lurt å gjøre noen form for fysisk handling som en del av sorgprosessen. La henne vite at du er der når hun er klar.

3 Sitt med din venn hvis han ikke er klar til å snakke enda. Din venn kanskje ikke ønsker å snakke om sine følelser eller sin mor, men kan finne din tilstedeværelse en trøst. Tilby å sitte med din venn, selv i stillhet, bare for å være sammen med ham. Du kan også gå på en stille stasjon eller en tur hvis din venn ønsker å komme seg ut av huset. Ikke press ham til å snakke før han er klar.

4 Tilby å hjelpe din venn med praktiske ærend. Kanskje hun er for overveldet håndtere begravelse planer eller morens eiendom for å rense henne hjem, så hjelpe din venn med klesvask, innkjøp av mat eller kjører sine barn til skolen. Hvis mulig, ber nærliggende naboer eller andre nære venner for å slippe av et måltid.