Hvordan å trøste en venn

Når en god venn føles trist, ønsker du å trøste og låne en skulder å gråte på. Men noen ganger folk er usikker på hva jeg skal si, og som kan føre dem til å ytre feil ting eller ingenting i det hele tatt. Hvis en venn trenger trøst, les følgende forslag på hvordan du kan hjelpe dem.

Bruksanvisning

1 Hør. Når en venn føler seg fortapt, desperat eller avvist, kan han trenge å lufte sine følelser. Følg hans ord nøye, selv om han Rambles. Comfort ved å lytte tålmodig og vente til han er alt "ropte."

2 Konsentrer deg om positive ting. Hvis en venn har mistet på en jobbmulighet, fokus på sine ferdigheter og muligheten for at en av hennes kommende intervjuer kan gi en perfekt beliggenhet for dem. Snakk om hva som er bra i livet, enten det er familie, hennes økonomiske situasjon, hennes leilighet eller venner. Gjøre henne klar over at hun opplever et midlertidig tilbakeslag.

3 Klem din venn. La ham vite at du alltid er der, uansett hva. Fortell ham til å ringe deg når han trenger å snakke.

4 Tilby praktisk hjelp. Hvis en venn har mistet en leilighet, la henne bli med deg i noen dager eller uker. Ta dem friske bakt cookies eller ta henne til middag. Gjør noe hyggelig og uventet for din venn.

5 Trøste en venn ved å inkludere ham i gruppeaktiviteter. En deprimert person kan trekke inn i et skall, men å få ham involvert i sosiale situasjoner kan hjelpe ham til å glemme sine problemer.