Hvordan å være hyggelig mot noen som hater deg

Enten han er din kollega, samboer, ment venn eller en del av den utvidede omgangskrets, hans klare motvilje for deg er følbar. Når noen hater deg er det fristende å bite tilbake. Når det er sagt, å være hyggelig mot noen som gjør livet surt kan bidra til å bryte ned barrierene mellom dere to og muligens gjøre situasjonen bedre. Dette er ikke å si at dere to blir raskt venner. I stedet satt et mål om å forstå hvorfor denne personen hater deg og jobbe mot å være bedre person.

Bruksanvisning

1 Godta at den andre personens problemer kan være hennes problem. Med mindre den skyldige faktisk komme opp til deg og sa at hun hater deg, bør du vurdere muligheten for at noe annet forårsaker henne til å handle ut. Ta henne synspunkt, antyder kommunikasjon trener Preston Ni i sin artikkel "8 nøkler til å håndtere problemet People" på Psychology Today. For eksempel, helt siden du fikk en forfremmelse din kollega stormer av i en huff når du går inn i pauserommet. Vurdere muligheten for at hun er opprørt fordi hun fikk gått over for kampanjen. Gå opp til henne og si noe slikt som: "Jeg ser at du er frustrert fordi du ikke får det tilbudet. Jeg tror du gjør en god jobb, og arbeidet bør anerkjennes."

2 Snakk til hater konstruktivt. Selv om det er fristende å kaste en fornærmelse tilbake til noen som misliker deg, å være fine betyr fokus på det positive og ikke det negative. For eksempel, din venns kjæreste snarls, "Hvorfor er du alltid hengende rundt oss? Vi vil ikke ha deg her." I stedet for å rope tilbake: "Jeg ønsker ikke å være hvor som helst rundt deg heller," prøve noe konstruktivt som har en fin tone som: "Jeg forstår at du ønsker å tilbringe alene-tid med Jane. Jeg synes det er flott at du ønsker å være nær henne. jeg kan respektere dine behov, og vil gjøre planer med henne for en annen tid. "

3 Følg det gamle ordtaket: Hvis du ikke har noe hyggelig å si, ikke si noe i det hele tatt. Du trenger ikke å kjempe hver kamp. Hvis din innsats for å snu situasjonen rundt eller løse Hater problemer med du ikke trene, ta et skritt tilbake og ikke si noe. Hold hodet kaldt, smiler søtt, høflig unnskylde deg selv og ikke krangle.

4 Balanse er søt med å være sappy. Går over med ros eller komplimenter kan ha motsatt effekt når du arbeider med noen som ikke liker deg, skriver lisensiert mental helse rådgiveren Donna M. Hvit i sin artikkel, "Dealing med vanskelige personer", på den PsychCentral nettstedet. For eksempel har din venns søster gjorde det klart at hun ikke liker deg. I stedet for å stadig komplimenter henne i et forsøk på å vinne henne over, tone det ned og gi ros når det er hensiktsmessig. Dette kan omfatte situasjoner som etter at hun får en ny jobb, eller når hun viser frem et nytt antrekk.