Hvordan å være tålmodig når han har en emosjonell Wall

Når kjæresten din setter opp en følelsesmessig barriere, kan det føles som han jobber hardt for å holde deg fra å bygge et nært forhold til ham. Imidlertid er det viktig å innse at følelsesmessige barrierene er vanligvis satt opp for en rekke årsaker. Hvis du verdsetter den personen som han er, og vil fortsette å bli bedre kjent med ham, vil du ha for å opprettholde en pasient holdning mens håndtere sine følelsesmessige barrierer.

Bruksanvisning

1 Lytt oppmerksomt til partneren din, når han er klar til å snakke, for å forstå hvorfor han har satt opp en følelsesmessig vegg. Lær om familien hans historie, hans tidligere forhold og vanskelige tider er han nå står overfor. Vis interesse for hans fortid så vel som hans nåværende problemer. Når du snakker med ham om hans følelser, jobber hardt for å være følsom og forståelse. Ikke vær redd for å stille spørsmål, men ikke presse ham til å snakke om noe som han ikke er komfortabel å åpne opp om ennå.

2 Kommunisere med ham for å finne løsninger på sine følelsesmessige barrierer som vil fungere for dere begge. For eksempel bør du la ham vite at selv om du forstår hans følelsesmessige barrierer, denne veggen gjør at du føler deg usikker, urolig eller uelsket. Finne ut måter at han kan hjelpe deg med å løse disse negative følelsene. Samtidig, snakke om ting du kan gjøre for å hjelpe ham føle seg mer komfortabel å åpne opp sine følelser for deg. For eksempel vurdere å besøke et par terapeut sammen eller oppmuntre ham til å skrive ned sine følelser og kamper, før du åpner opp til deg, for å organisere sine tanker.

3 Øv strategier som fungerer for både deg og din partner. Dette kan inkludere å opprettholde tidsskrifter i løpet av uken, jobber med å artikulere dine følelser rolig eller besøke en rådgiver hver uke. Innse at endring og utvikling i relasjoner tar tid og krefter, så du må jobbe hardt for å opprettholde disse endringene i den dynamiske. I stedet for å slåss hver gang en av dere svikter eller kamper, forplikte seg til å fortelle hverandre vet når noe ikke fungerer.

4 Vent til betydelige andre er komfortabel før du prøver nye ting. For eksempel, hvis han er ukomfortabel med etiketten av et seriøst forhold, fordi alle han har vært nær i sin fortid har forlatt ham, gradvis lette i å få mer alvorlig ved å gi ham ekstra plass for alene tid eller tid med venner, så vel som å holde samtalene dine tenner. Unngå sensitive temaer til han er klar til å gå i dybden av dem. En fysisk forhold bør ikke bli forfulgt eller fortsette inntil hans følelsesmessige barrierer er brutt ned.

Hint

• Husk å ikke ofre det du ønsker i et forhold. Hvis hans emosjonelle veggen er uoverstigelige, fortell ham det og gå videre hvis du ikke kan finne en løsning.