Hvordan å vokse ut av barndommen insecurities
Dine formative år gjør størst inntrykk på deg som du videre i ditt voksne liv. Trikset er virkelig gi slipp på barndommen usikkerhet i voksenlivet slik at de ikke stadig plager deg. Her ser du hvordan.
Bruksanvisning
1 Bestem og diagnostisere hva disse problemene og usikkerhet faktisk er fra barndommen. Så mange ganger i livet, et lite frø av usikkerhet vokser inn i et tre av selvtillit tvil. Gå til roten av problemet og finne hva den faktiske usikkerheten var fra da du var barn. Du kan oppleve at den tiden du har brukt på usikre er større enn selve problemet.
2 Face usikkerhet hodet på. Kanskje du var overvektig, dyslektikere, forferdelig på friidrett eller mobbet av en gutt som knust din ånd hver dag. Uansett årsak til usikkerhet, stå opp og håndtere det. Kunnskap er makt, og ved å anerkjenne det, er du skifter strøm paradigme som usikkerhet i egne hender.
3 Lag en handlingsplan for å gi slipp på det usikkerhet. Det kan være så enkelt som å realisere fyr som mobbet deg er en overvektig, tynnhåret alkoholiker nå. Eller det kan være så ekstreme som måtte ta vare på en forelder med en dødelig sykdom lenge før du skulle ha blitt belastet med dette ansvaret. Uansett tilfelle, er det på tide å lage en handlingsplan for hvordan du vil erobre denne usikkerheten. Igjen, plasserer denne handlingen i hendene.
4 Bekrefter din handlingsplan med en betydelig gest. For eksempel hvis noen som ga deg den usikkerhet fortalt deg "Du er bare ikke spennende nok", og deretter brøt hjertet ditt i et forhold, bør du erobre at mangel på eventyr. Det kan være strikkhopping, kan det være fjellklatring - hva tilfellet kan være, bekrefter denne handlingen.
5 Lev livet for deg og menneskene som elsker deg. Sannferdig, om noen ga deg en usikkerhet som du fortsatt havnen, så det er deres problem, ikke ditt. Du får bare én sjanse til å leve livet på denne planeten. Spør deg selv om du kommer til å bli definert av noe noen mennesker har funnet rart om deg eller om du kommer til å definere deg selv for resten av verden.
6 Innse at ditt voksne liv vil være fem ganger lenger enn barndommen. Vokse ut av barndommen usikkerhet ved vokser ut av fortiden og omfavner fremtiden.
Hint
- Søk profesjonell hjelp hvis du føler at du ikke kan vokse ut av barndommen usikkerhet og at de har blitt et kronisk problem for deg.