Hvordan amme tvillinger

Morsmelk er unarguably den beste form for ernæring for tvillinger. Den inneholder en perfekt balanse av næringsstoffer og antistoffer for å styrke de sine bittesmå immunforsvar. Likevel kan ammende tvillingene virke som en uoverkommelig oppgave. Du kan amme begge barna dine, men du må være realistisk om dine forventninger. For de første månedene, vil sykepleier være en fulltidsjobb. Du trenger støttende venner og familie for å hjelpe deg å ta vare på husarbeid. Fôring begge babyer på samme timeplan vil frigjøre dyrebar tid for deg til å sove og spise.

Bruksanvisning

Dobbelt Fotball Hold

1 Sitt på en behagelig sofa eller en bred stol med puter bak ryggen din for støtte. Legg en pute på hver side av kroppen. Du kan trenge mer enn en som putene må være like under armene.

2 Sett en baby på hver pute med føttene peker på baksiden av sofaen. Ansiktene deres skal være på nivå med brystvortene. Alternativt, ta til babyer, slik at hodet er sammen og føttene stikker ut til sidene.

3 Bruk håndflatene til kopp lederne for babyer og veilede dem til brystene dine. Hvis tvillingene er head-to-head, bør kroppen vendes innover mot brystet.

Cradle-Clutch plassering

4 Stack puter på den ene siden av kroppen din og plassere en av tvillingene i fot-back posisjon du bruker for fotball hold.

5 Be partneren din om å levere deg den andre baby og vugge ham i motsatt bryst.

6 Sjekk babyer posisjoner. Holderen holdte barnet skal bli omgjort til du buk-til-magen. Sørg hodet vippes oppover slik at haken presser inn ditt bryst. Fotball holdte barnet skal bli omgjort til deg magen til side. Han bør støttes av putene slik at hodet er på nivå med brystet.

Dobbelt Cradle Hold

7 Plasser en sykepleier pute på fanget. Har partneren din hånd du ett av babyer. Plasser barnet i en vugge tak og hjelpe ham til å klinke til høyre bryst.

8 Be partneren din om å levere deg den andre baby. Plasser barnet i en vugge hold på venstre bryst.

9 Brett inn babyer bena sammen slik at de krysser i fanget. Du må kanskje hjelpe babyer re-låsen flere ganger.

Hint

• Amme babyene dine så snart som mulig etter fødselen. Hvis du ikke klarer å amme med en gang, snakk med legen din om å pumpe for å etablere melketilførselen.
• Samarbeider tett med en sertifisert amming konsulent. Du må sørge for begge barna har låse riktig å få tilstrekkelig ernæring.
• Spise en godt balansert kosthold er viktig når du er sykepleier tvillinger. Du må pakke en masse kalorier i dagen for å opprettholde en melketilførselen. Snack på frukt, grønnsaker, fullkorn kjeks, fettfattig ost og andre næringsrike varer mens du sykepleier.
• Ta kontakt med barnelege hvis tvillingene har problemer med å pleie eller mister interessen for å spise. Siden mange tvillinger blir født for tidlig, er det viktig at de får vekt på et jevnt tempo.