Hvordan avgjøre om du bør Break-Up

Ditt forhold startet av stor. Du likte å tilbringe tid sammen, og gikk ut av veien for å gjøre fine ting for hverandre. Det har vært et par måneder eller år nå, skjønt, og gnisten er borte. Problemet er at du fortsatt bryr seg om den andre personen, og du er ikke sikker på om du er klar til å la forholdet gå ennå. Hvis du vurderer et brudd opp, er det noen punkter du bør vurdere før du gjør beslutningen som vil hjelpe deg å gjøre det riktige valget for ditt romantiske liv.

Bruksanvisning

1 Forestill deg selv med den andre personen på lang sikt. Hvis du ikke kan tenke deg å bruke de neste dagene med ham, never mind resten av livet ditt, så er du sannsynligvis bedre å flytte på.

2 Se tilbake på den nyere historien av forholdet, og hvor mye tid du har brukt sammen. Hvis du har vært å bruke mye tid fra hverandre, enten ved valg eller av nødvendighet, og du ikke gå glipp av kjæresten din, eller ønsker å gjøre en innsats for å tilbringe mer tid med henne, og deretter vurdere å avslutte forholdet.

3 Vær oppmerksom på hvordan du kommuniserer med hverandre. Hvis du er konstant krangling eller kranglet, setter hverandre ned eller unngå vanskelige samtaler - eller ingen samtaler i det hele tatt - du kan bli lykkeligere med noen andre. I et sunt forhold, har du positiv kommunikasjon og føles bra når du er sammen med den andre personen, ikke engstelig eller sint.

4 Undersøke din atferd, eller kjæresten din oppførsel. Juks, løgn og misbruk er generelt gode tegn på at forholdet er over.

5 List opp kvaliteter som tiltrakk deg til den andre personen i begynnelsen av forholdet, og vurdere om du fortsatt se disse egenskapene. For eksempel kan kjæresten din sans for humor har sprukket deg opp i de tidlige dager, men nå hans banal vitser gjøre deg flau. En manglende evne til å finne positive egenskaper i din partner - eller en lengre liste over irriterende egenskaper enn positive - betyr bør du sannsynligvis bryte opp.

6 Overvåk sexlivet. Hvis du føler deg frakoblet under sex - eller unngå det helt - vurdere forholdet. Mangel på seksuell kompatibilitet kan tyde på større problemer i forholdet, og et behov for å bryte opp.

7 Spør deg selv om du føler støttes av din partner. Hvis kjæresten din har en tendens til å være sjalu på den tiden du bruker fra henne, eller unnlater å støtte din karriere eller utenforstående interesser, må du kanskje å splitte opp og finne en mer støttende forhold.

8 Vurdere hvordan du vil føle deg hvis du bryter opp. Hvis du tror at du vil bli lykkeligere, eller føler en følelse av lettelse, ved å avslutte forholdet, kan det være på tide å si farvel.

Hint

• Mens noen av disse symptomene kan være nok til å utløse et brudd opp på egen hånd, ta deg tid til å ærlig vurdere hele forholdet. Noen ganger par kan ha en eller to saker som de kan takle sammen og gjøre forholdet sterkere. Bare du kan bestemme hva som er en "deal-breaker" og hva du er villig til å arbeide på.