Hvordan avslutte en Breakup

Problemer i et forhold kan være umiddelbart åpenbare, men noen ganger kan de dukke opp bare når et par står overfor en breakup. Disse problemene kan oppstå plutselig, eller kan være et resultat av oppdemmede problemer. Heldigvis forskjeller i et forhold er ofte forenlig. Gjenopplive forholdet vil ta tid og engasjement fra hver partner, men til syvende og sist din innsats kan føre til en vellykket snuoperasjon. Det er viktig å opprettholde full ærlighet for å gjenoppbygge tilliten med partneren din. Selv den minste mengden av uærlighet kan sabotere ombygging prosessen.

Bruksanvisning

1 Lær å kommunisere effektivt med partneren din til å formidle dine følelser og følelser rundt forholdet. Bruk effektiv kommunikasjon for å identifisere problemene i forholdet. Ikke vær redd for å åpne opp for partneren din og vise ham dine sanne følelser om hva som skjer og oppfordre partneren din til å gjøre det samme. Fokus på de mest alvorlige problemer mellom deg og unngå å kaste bort verdifull tid på mindre viktige emner.

2 Bruk denne verdifull informasjon for å starte gjenoppbyggingen. Hvis partneren din uttrykker aspekter om dine egenskaper eller personlighet som han finner støtende, vurdere hans ord. Fokus på deg selv for å finne ut hvorfor disse trekkene plage ham, og hvorvidt en endring ville nytte forholdet.

Fokus på å eliminere negative aspekter av forholdet og beholde det positive.

3 Unngå at forholdet til frafallen til et punkt der det var da du begynte å gjenoppbygge den. Mens fokus på å endre aspekter av ditt forhold, forsøke å legge nye dimensjoner til det. Prøv nye aktiviteter sammen for å bryte gamle rutiner. Enten du går på en dagstur eller prøve en ny aktivitet sammen, vise partneren din at du er forpliktet til å gjøre forholdet arbeid ved å bli aktiv i den.

4 Sakte forholdet ned hvis du og partneren din føler at du har gått for fort. Mange par finner seg å hoppe inn i relasjoner raskt på grunn av følelser eller situasjoner. Se på ditt forhold med partneren din som om den er helt ny. Husk grunnene din begynte å date og nyte de samme aspekter av forholdet som du gjorde tidligere.

5 Delta på en profesjonell rådgivning økten hvis du og partneren din ikke kan arbeide ut ting på egen hånd. Et forhold rådgiveren vil hjelpe deg å finne dine forskjeller, og vil hjelpe deg gjennom hele prosessen. Delta på så mange rådgiving økter som du kan, så disse besøkene kan være viktige elementer i å gjenoppbygge forholdet.