Hvordan avslutte et forhold når du har et barn sammen
Avslutte et forhold kan være svært vanskelig, kaster et barn inn i blandingen gjør det eksponentielt vanskeligere. Når du vet at det ikke er redde forholdet, den nest beste løpet av handlingen er å ende ting slik at du og din snart å være ex kan oppføre seg borgerlig. Med litt tålmodighet og mye kommunikasjon, kan du både gå videre med livet uten å ødelegge livet til barnet ditt.
Bruksanvisning
1 Organiser dine tanker før kommunisere med partneren din. Hvis en break-up er til syvende og sist hva du ønsker å gjøre, forberede viktige punkter og si hva du må for å komme til sluttresultatet, noe som bør være å opptre respektfullt mot hverandre, spesielt foran barnet ditt.
2 Snakk uten barnet til stede. Bestem hvor du og din partner vil leve og hvordan du vil dele økonomi, i hvert fall i begynnelsen. Det endelige målet med denne diskusjonen bør være enige om å sette barnets behov først, til tross for dine følelser for hverandre.
3 Planlegg en midlertidig besøksrett plan som fungerer best for ditt barns timeplan. Være mottakelig for å endre det senere hvis nødvendig. Når du oppretter en rutine som fungerer, holde det konsekvent.
4 Lage planer for den nye livsstilen, inkludert selge huset (om nødvendig), omfordele økonomi og arrangering for barnevakt. Gi hverandre litt tid fra hverandre for å gjøre innledende justeringer før du endrer alt. Lag en smidig overgang, slik at barnets liv ikke blir avbrutt.
5 Snakk med barnet om endringen i språket som passer for hennes alder. Forklar at dette har ingenting å gjøre med henne, og at hun ikke gjorde noe galt; i stedet, fortelle henne om noen positive aspekter. Forklar at overgangen kan være vanskelig i begynnelsen, og at hun kan snakke med deg når hun trenger det.
6 Søke hjelp av en terapeut hvis barnet ditt er eldre enn pjokk-alder. Selv om bruddet ikke synes stressende, kan barn undertrykke sine følelser for år. Tillat barnet å snakke med en terapeut om hennes følelser. Tenk rådgivning for deg selv og din partner også, så du er både bedre rustet til å forelder barnet gjennom denne vanskelige perioden.