Hvordan Avstå Under fastetiden

Fastetiden varer i 40 dager, med start på askeonsdag og slutter på påsken. Dette er dagene fram til Jesu Kristi død og hans oppstandelse. Mange kristne over hele verden avstå - avstå fra å spise kjøtt - flere ganger i løpet av fastetiden.

Bruksanvisning

1 Avstå på askeonsdag. Dette er dagen som starter i begynnelsen av fasten. Avstå betyr at du ikke spiser kjøtt eller fjærfe den dagen. Fisk er tillatt. Du bør også raskt på askeonsdag, som betyr å spise bare ett måltid, men du har lov til to små hvis du trenger dem. Alle katolikker over en alder av 14 er ment å avstå.

2 Nekter kjøtt på fredager. Ikke så lenge siden, katolikker fikk ikke lov til å spise kjøtt på en fredag. Denne regelen har vært avslappet til å ikke spise kjøtt på fredager i fastetiden.

3 Observer faste. Også nylig endret, faste pleide å bli observert hver dag i fasten, og noen av de eldre katolikker fortsatt gjøre dette. Denne regelen ble endret til å omfatte bare askeonsdag og langfredag. Fasting gjelder for alle katolikker som er minst 18 år og yngre enn 60 år.

4 Bestem deg for å gi opp noe du liker. Mange katolikker, foruten å avstå og faste i fastetiden, også gi opp noe de liker, slik som godteri, pizza eller alkohol. Snarere enn å gi noe opp, kan du også forplikte seg til å gjøre noe, som å bidra med en viss en uke til de fattige i fastetiden.

5 Husk søndager regnes ikke Lent dager. De 40 dagene som er observert inkluderer ikke søndager. Disse er satt av til feiringer. Derfor, hvis du faster eller avstå hver dag eller å gi opp noe, kan du slappe av dine begrensninger på søndag.