Hvordan avvenne et barn fra Nighttime Nursing

Ta vare på ditt barns grunnleggende behov krever mye energi. Selv babyer trenger mye søvn, våkner de opp ofte for nattlige feedings. Du kan bli så utmattet at du føler deg som en zombie i løpet av dagen. Ifølge Baby Center-nettstedet, en baby som er fire til seks måneder gammel kan trygt sove i seks timer om natten så lenge han får nok melk i løpet av dagen. Avvenning barnet fra nighttime sykepleier vil ta litt innsats, men etter hvert vil barnet sove lenger, og du vil begynne å føle seg som den gamle selv igjen.

Bruksanvisning

1 Sørg for at barnet får nok feedings i løpet av dagen. Lag en tidsplan og mate henne noen få timer. Du kan også vekke henne opp for en fôring rett før du går til sengs.

2 Bruk mer tid kosing og rørende barnet ditt i løpet av dagen. Ifølge AskDr.Sears nettsted, kan et barn som ikke får nok fysisk kontakt i løpet av dagen vekke i løpet av natten for å få det.

3 Vent noen minutter før du trøste en masete barn om natten. Barnet ditt kan bevege seg rundt i søvne eller drømte. Ikke anta at han er sulten. Vent minst fem minutter (eller hva du føler er et passende tidspunkt) for å se om han vil gå tilbake til å sove.

4 Gi barnet mindre melk i løpet av natten feedings. For eksempel, hvis man flaske-mate henne, fortynne den flaske med vann. Tilsett mer vann til melk hver gang hun våkner til hun blir bare vann, noe som kan hindre henne fra å våkne. Hvis du ammer henne, prøver å frigjøre henne tidligere for å se om hun vil slå seg ned.

5 Gjør natta fôring miljø kjedelig. Ikke snakke eller synge til barnet ditt. Hold rommet mørkt og stille, slik at han ikke knytter natta wakings med en morsom tid.

6 Komfort barnet ditt uten fôring ham hver gang han våkner. For eksempel, forsiktig gni henne tilbake og fortelle henne å gå i dvale. La babyens far (eller et annet familiemedlem) være en for å tilby komfort i løpet av natten. Barnet kan begynne å lære at natta ikke mates tid og være i stand til å sove bedre.