Hvordan bære en sykepleier bra å avlaste hevelse etter fødsel

Etter fødselen, vil det nye morens stadig skiftende hormoner føre brystene blir hovne eller engorged. Brystspreng, mens midlertidig, kan være smertefullt og ubehagelig. Iført en sykepleier bra etter fødselen kan bidra til å avlaste hevelse av brystene og gjør at du føler deg mer komfortabel.

Bruksanvisning

1 Forvent noen overfylling av brystene etter fødselen. Vanligvis i løpet av to til tre dager etter fødselen, melk vil komme inn og fylle brystene. Dette fører til engorged eller hovne bryster. Dine bryster kan føle ømme, full, klumpete og hoven i løpet av denne tiden. Din bryst kan også verke eller banke og du kan ha en lavgradig feber i tillegg.

2 Bruk en sykepleier bra i løpet av dagen for å lindre brystspreng eller hevelse. Kontroller at BH er støttende, men ikke for stramt. En sykepleier bra som er for stramt kan være ubehagelig på allerede sensitive brystene. Sørg for å velge en myk kopp sykepleier bra i stedet for en underwire sykepleier bra. Underwires kan komprimere brystet for mye noe som kan føre til tette melkekanalene.

3 Fortsett å bære sykepleier bra over natten. En sykepleier bra slitt om natten kan lindre hevelse og støtte brystene dine mens du sover.

4 Vit at overfylling av brystene er bare en midlertidig situasjon. Mens du fortsetter å amme babyen din, vil mengden av melk i brystene tilpasse seg barnets behov. Når dette skjer, vil brystene dine ikke lenger vises engorged. Dette skjer vanligvis innen 24 til 48 timer.

Hint

• Andre måter å lindre bryst hevelse etter fødselen inkluderer pleie barnet ditt ofte og bruke kalde omslag eller kalde vaskekluter til brystene.
• En over disk smertestillende medikamenter kan lindre noe av smerten forbundet med engorged bryster.