Hvordan bære en tung baby

Det er lett å undervurdere styrken som trengs for å bære en tung baby. Inntil barnet er i stand til å holde på og bidra til å støtte sin egen vekt må du være sikker på at du kan bære ham trygt før du drar. Velg en skreddersydd barnet støtte for å hjelpe fordele barnets vekt eller sørg for at du kan sette barnet ned trygt å hvile armene bør du må. Problemet kan være verre hvis du har å bære en baby sete også.

Bruksanvisning

1 Løft babyen som om han er en tung pakke. Hold ryggen rett, bøy knærne og løft barnet opp i en bevegelse. Unngå å vri og vende som du plukke ham opp, da dette kan føre til ekstra rygg belastning. Kroppen din kan fortsatt være utvinne fra å ha barnet ditt, så ta ekstra forsiktighet ved løfting og strekking. Unngå rykninger og be om hjelp hvis du trenger det.

2 Bær barnet tett inntil kroppen for å gi deg en bedre tyngdepunktet. Velg en baby fatle eller transportør som er ergonomisk utformet for å beskytte ryggen din. Sats på en slynge hvor barnet er vendt mot deg når han er yngre, så dette holder ham varm og hjelper ham bånd med deg. Eldre barn kan nyte ser ut fra rygg stropper. Prøv å ikke bruke seilet hele tiden, selv om barnet ser ut til å foretrekke denne metoden for transport, som du blir fort trett.

3 Bruk en fold up barnevogn eller barnevogn å transportere babyen trygt og lettere. Mens barnet ennå ikke er gang dette vil være et nyttig alternativ, selv for en veldig kort tur fra bilen til huset eller besøke venner. Selv om du har hjelp med å bære ham, utnytte barnevogn å transportere babyens flasker, bleier og leker.

4 Tren reisen på forhånd for å minimere tiden du er nødt til å bære babyen uten hjelp. Du må kanskje bruke offentlig transport, så avgjøre om det er lettere å ta en sammenleggbar buggy eller å bære babyen i armene. Hvis det er en rekke tiltak og trapper, prøve å oppsøke en alternativ rute med heiser eller rulletrapper for å gjøre reisen enklere.

5 Ta svinger og dele belastningen. Spør pappa eller en ledsager til å holde babyen for en stund. Hvis du må bære barnet mens du er ute, benytte anledningen til å hvile så ofte som mulig. Selv lener seg på en butikk teller for en rask pause gir armene sjansen til å komme seg. Hvis du har en pålitelig person til å se på ham mens du utfører viktige ærend, la babyen bak noen ganger.

Hint

• Føler ikke barnet har til å være med deg hvert minutt av dagen. Han vil være trygg i sin barneseng eller barnevogn mens du er i huset med ham. Selv om han gråter for en kort tid mens du delta i matlaging eller stryking, vil han ikke komme til skade hvis han er rent, varmt og matet.
• Ikke prøv å bære barnet for langt med mindre du er sikker på at du kan bære ham hele veien. Spør en venn til å hjelpe deg, eller vente til du har tilgang til en barnevogn eller transport snarere enn sliter og risikere å skade deg selv eller barnet ditt.