Hvordan balansere arbeid med skyld å forlate barna i barnehagen
Foreldre har ofte ikke annet valg enn å jobbe og sende sine barn til barnehage, men skyldfølelsen noen ganger er overveldende. De skyldig følelser blir verre hvis barnet ditt viser tegn på separasjonsangst, som gråter eller blir opprørt når du slipper ham av. Lære å håndtere skyld og hjelpe barnet ditt overgangen til barnehage lettere bedrer situasjonen for deg og barnet ditt.
Finn Quality Care
Mange familier har ikke muligheten til å ha en av foreldrene bo hjemme. Hvis du vet at barnet er i en kvalitet barneomsorg leverandør, er du mindre sannsynlig å føle seg skyldig og bekymre barnet ditt mens du er på jobb. Besøk flere barneomsorg leverandører før de bestemmer seg for et sted å ta barnet ditt. Et familiemedlem ser barnet ditt kan være et alternativ som gir deg en bedre følelse av lettelse hver gang du forlater henne når du går på jobb.
Komme inn i en rutine
En vanlig rutine hjelper alle bedre håndtere barnehage og arbeid balanse. Snakk om barnehage på en positiv måte slik at du ikke utilsiktet forsterke barnets negative følelser om det. Følg de samme trinnene for å få klar i morgen og håndtere drop-off. For eksempel, når du kommer i barnehagen, kan du hjelpe barnet ditt få avgjort, gi ham en rask klem, fortelle ham farvel og forlate. Unngå bor lenger hvis han begynner å gråte fordi det er sannsynlig å gjøre selve separasjonen enda verre når du endelig forlater.
Juster Schedule
Det er ikke alltid mulig, men noen mennesker har muligheten til å justere arbeidsplaner for å begrense hvor mye tid barnet bruker på barnehage. Vurdere å kutte ned til en deltidsstilling, slik at du må bruke barnehage bare for en del av dagen eller noen dager i uken. Hvis begge foreldrene jobber, er en annen mulighet til å jobbe ulike skift eller har en forelder starter senere på dagen for å begrense tiden i barneomsorg. Hvis du jobber hjemmefra, er et alternativ å leie en i hjemmet barneomsorg leverandør. Dette tillater deg å få jobben gjort, men fortsatt være i nærheten av barnet i løpet av dagen.
Kom i kontakt med andre foreldre
En støtte system med andre yrkesaktive foreldre hjelper deg å takle skyldfølelse ved å snakke med andre som føler det på samme måte. Du har også muligheten til å dele tips med hverandre for å hjelpe barnet ditt avtale med separasjonsangst. Tidsplan spille datoer med andre yrkesaktive foreldre og deres barn i helgene slik at du får voksen tid og barna sosialisere med andre barn.