Hvordan balansere bryststørrelse under amming

Amming er en flott måte å mate og bånd med barnet ditt. Balansering din bryststørrelse kan ta litt øvelse, skjønt. Når du vet hvordan å mate babyen jevnt og effektivt, kan du og din baby tilbringe denne spesielle one-on-one tid fokusert utelukkende på hverandre. Les videre for å lære å balansere bryststørrelse under amming.

Bruksanvisning

1 Begynn amming på den siden som er minst full. Din bryst gjør så mye melk som babyen kan spise. Hvis han helt drenerer en side, så som bryst produserer mer for den neste gang.

2 Sykepleier i 15 til 20 minutter. Dette gjør at hun får hind melk, som har mer protein i det enn det opprinnelige melk brystene produsere.

3 Switch sider og sykepleier babyen din til han er full. Ikke pump ekstra melk fra et bryst som er overproducing fordi dette fører til brystet for å gjøre det samme beløpet eller mer neste gang. Forlater melk i bryst er signalet kroppen din trenger for å bremse produksjonen på den siden. Hvis du ikke er overproducing, pumpe overflødig melk slik brystet begynner ikke å underproduce.

4 Pumpe i mellom feedings i 15 til 20 minutter på hele brystet og fem til ti minutter lenger på brystet som er underproducing. Du kan unngå å pumpe hvis begge sider er overproducing eller hvis du bare tilby barnet brystet. Du kan fryse melken du pumper eller mate den til babyen i en flaske.

Hint

• Hvis du fortsatt underproducing på den ene siden, kan du pumpe den siden umiddelbart etter at barnet er ferdig å amme. Dette stimulerer brystet til å gjøre mer melk. Du vil ikke få mye de første par gangene du gjør dette; det tar en dag eller to.