Hvordan Begrens Computer Time for barn
The American Academy of Pediatrics anbefaler kun én til to timer med media gang per dag for barn som er eldre enn 2. Hvis du ønsker å begrense ditt barns skjermen tid, du kan nærme seg dette problemet på en rekke måter. I begynnelsen kan barnet være resistente mot en endring i hans elektronisk ladede vaner, men i det lange løp, vil du være glad du fikk ham unplugged og interessert i andre aktiviteter.
Bruksanvisning
1 Sett opp en daglig timeplan for barnet ditt, og utpeke en blokk av gangen som datamaskinen tid. Dette er den eneste gangen at barnet bør være på datamaskinen, med unntak av lekser og skoleprosjekter. Skriv denne planen ned og legge den et sted for barna å se. For å hindre slåss over datamaskinen, tildele tidssegmenter for flere brukere.
2 Bruk en timer for å holde oversikt over databruk. Du kan bruke foreldrekontroll på datamaskinen for å sette opp tidsfrister for dine barn eller nedlasting datamaskin tidsur programvare. Hvis du ikke ønsker å bruke noen av disse alternativene, satt et kjøkken tidtaker i begynnelsen av ditt barns datamaskin tid og la det være "the bad guy" når den går av.
3 Tilby mange distraksjoner. Barnet ditt trenger ikke å kaste bort dagen bort foran en skjerm. Har masse andre "unplugged" former for underholdning. Aksje opp på brettspill, puslespill, kort, kunst forsyninger, byggesett, bøker og sportsutstyr å holde henne opptatt.
4 Sett datamaskinen i et felles område, som i stuen, og unngå å plassere den i barnets soverom. Du kan ikke overvåke hvor mye tid barnet bruker på datamaskinen eller hva han ser om du har datamaskinen ut av syne.
5 Sett et godt eksempel og ikke bruke timer på datamaskinen. Gi deg selv en blokk av datamaskinen tid og hold deg til den. Of course, utelukker dette databruk for jobben.
Hint
- Du vil sannsynligvis ønske å skissere noen generelle husholdnings regler når det gjelder bruk av datamaskinen, bare så det er ingen gråsoner for barna å klage senere. For eksempel bør du understreke viktigheten av å fullføre lekser og daglige husarbeid før du bruker datamaskinen. Sørg for å se over ditt barns arbeid for å sjekke om han er rett og slett farende gjennom sine plikter så kan få på datamaskinen, eller hvis det er faktisk kvalitetsarbeid. Hvis lekser trenger litt ekstra arbeid, spør barnet ditt å få av datamaskinen og utbedre problemet. Han kan ikke liker det, men det vil sende melding om at arbeidet kommer før spillet.