Hvordan bekjempe Teen skyhet

Hvordan bekjempe Teen skyhet


Sjenanse kan føre ungdom til å være selvbevisst, usikker og målløs, noe som gjør det viktig at foreldre gjør alt de kan for å hjelpe med dette problemet. Mange tenåringer vise sjenerte egenskaper, som en november 2011 studie publisert i det medisinske tidsskriftet "Pediatri" viste - 46,7 prosent av tenåringene i undersøkelsen anså seg sjenert, og 62,4 prosent av foreldrene mente tenårene utstilt sjenert atferd.

Bruksanvisning

En brainstorm noen diskusjonstemaer. Sett barnet ditt seg vel ved å informere ham om at andre tenåringer føler det samme presset, og at du opplevd lignende problemer under din ungdom. Gi din sønn med en rekke forskjellige måter å starte en samtale eller å svare når noen andre snakker til ham, da dette kan eliminere mye av angsten som kommer når du snakker med en annen person, foreslår American Academy of Pediatrics 'HealthyChildren.org hjemmeside .

2 Skriv ut en samtale på forhånd. Har tenåringens linjer klar til å gå før hun gjør en telefonsamtale eller begynner en samtale, da dette kan gi tillit. Hvis denne diskusjonen går bra, kan ditt barns selvfølelse blir bedre, noe som lover godt for fremtidige interaksjoner, ifølge nonprofit Nemours Foundation på sin TeenHealth hjemmeside.

3 Øv sosiale ferdigheter hjemme, bemerker HealthyChildren.org. Få øyekontakt, bruker trygg kroppsspråk og bære på små snakke med tenåringen din. Introduser andre til ham, spørre og svare på spørsmål, når du og din sønn kommer i kontakt med bekjente, da dette viser hvordan du samhandler med andre mennesker.

4 Oppmuntre barnet til å delta i noen grupper eller klubber, da dette gir henne sjansen til å tilbringe tid sammen med andre tenåringer som deler samme interesser. Hjelpe tenåringer sosialisere med disse nye mennesker og bli kjent med dem sakte, foreslår TeenHealth.org. Informere din datter at de andre medlemmene av gruppen ikke vil dømme henne og at hun vil lykkes i denne innstillingen hvis hun oppfører seg som seg selv.

5 Bygg din ungdoms selvtillit. La din sønn til å ta ett skritt frem om gangen og forsterke denne atferden når du legger merke til det. Fortell ham å gå tilbake fra en situasjon hvis han ikke føler deg komfortabel, som unnlater å komme ut av skallet sitt i en bestemt situasjon kan gjøre det enda vanskeligere å gjøre det i fremtiden.

6 Utvikle tenåringens selvsikkerhet. Vis din tenåring som står opp for seg selv eller ber om ting når hun ønsker dem er en del av livet, noe vi alle må lære å gjøre, og at hvis uttrykt høflig, vil det ikke forstyrre noen andre.

Hint

  • Sjenanse er forskjellig fra sosial fobi, som er en psykiatrisk lidelse som kan kreve faglig hjelp til å behandle, i henhold til "Pediatrics".