Hvordan beregne Body Mass Index i Stone

Din body mass index gjelder din høyde og vekt som en måte å bestemme en sunn vekt rekkevidde for deg. Det er forkortet BMI. Indeksen er ofte beregnet ved hjelp av målinger fra det metriske systemet, men du kan også bruke det engelske systemet av inches og pounds. For å beregne body mass index ved hjelp av stein, oversette du at vekten til pounds. Ifølge Centers for Disease Control, foretrukne BMI tall er mellom 18,5 og 24,9.

Bruksanvisning

1 Multipliser vekten din i stein etter 14. Resultatet er vekt i pounds. Hvis du veier 11 stein, som er 154 pounds.

2 Square din høyde i inches. En 69-tommers høyde gir 4,761 kvadrat inches.

3 Fordel vekten fra trinn 1 ved din trinn 2 figur. I dette eksempel 154 dividert med 4761 er 0,0323.

4 Multipliser din trinn 3 resultat (0,0323) med 703. Resultatet er 22,7, som er din BMI.