Hvordan beregne dato for å bli gravid etter forfallsdato

Lengden av svangerskapet er ca 280 dager. Dette er 10 måne-måneder eller 40 uker. Færre enn 6 prosent av babyer velger å bli født nøyaktig 280 dager fra deres oppfatning. De fleste babyer er født med 10 dager eller så av forfallsdato hvis ingenting blir gjort for å kunstig starte arbeid. Du kan bestemme en oppfatning dato basert på den gjennomsnittlige graviditet lengde på 280 dager.

Bruksanvisning

Planlegging Conception Dato Basert på Due Date

En Bestem når du vil at fødselen skal skje. Telle tilbake 10 måneder før din foretrukne forfallsdato. Dette vil være den oppfatning måneden av din baby.

2 Bestem den gjennomsnittlige lengden på menstruasjonssyklusen. Dette er det antall dager mellom den første dagen i en periode til den første dag i den neste periode. Den gjennomsnittlige sykluslengden er 28 dager. Syklusen kan være lengre eller kortere enn dette.

3 Trekk 14 fra lengden på syklusen for å finne din gjennomsnittlige eggløsning dato. Dette nummeret er også den gjennomsnittlige lengden på lutealfasen, tiden mellom slutten av perioden og eggløsning. Conception oppstår vanligvis ca 14 dager før mensen begynner.

4 Merk av første dag i siste menstruasjon på kalenderen. Ved hjelp av sykluslengden, beregne hvor mange sykluser du vil ha før du når målet måned. Mark den spesifikke dagen menstruasjonen skal begynne denne måneden.

5 Legg lengden på lutealfasen til denne datoen for å komme frem til din sannsynlig eggløsning dato. Du vil ønske å tid samleie for de 24 timer før eggløsning gjennom 48 timer etter det. Hvis alt går bra, bør du tenke på at syklusen.

Hint

• Sykdom, stress, hormonnivåer og reiser kan alle påvirke regulariteten i perioder. Sykdom, stress, hormonelle nivåer, alkoholinntak, narkotika, urter, unormal søvn tidsplan, reiser, ferie og sene kvelder kan påvirke hvorvidt du har eggløsning i løpet av en syklus. Pass på å unngå så mange av disse faktorene som du kan under målet unnfangelsen periode.