Hvordan beregne en forfallsdato Med Woods Method eller Nichols Rule

Hvordan beregne en forfallsdato Med Woods Method eller Nichols Rule


The Woods metoden, også kjent som Nichols Rule, ble utviklet av jordmor professor Carol Wood Nichols. Hun utviklet denne metoden for å beregne forfallsdatoer som tar hensyn til kvinnens syklus lengde samt hennes tidligere fertil aktiviteter. Denne fristen er generelt mer nøyaktig enn standard naegeles regel, som er basert på 40 uker. Her er hvordan man skal beregne din forfallsdato ved hjelp av Woods Method.

Bruksanvisning

Hvordan beregne for første gang moms

1 Finn ut den første dagen i kvinnens siste menstruasjon.

2 Ta denne datoen og legge 12 måneder. For eksempel, vil vi si den første dagen av hennes siste menstruasjon var 31. oktober 2008. Legge et år ville gjøre det den 31 oktober 2009.

3 Trekk fra to måneder og 14 dager. Dette vil nå gjøre henne forfallsdato 17. august 2009. Hvis hun har en 28-dagers syklus du er ferdig, og dette er hennes anslått forfallsdato. Hvis hun har en lengre eller kortere syklus enn 28 dager, følg trinnene nedenfor for å fortsette å beregne.

4 Juster for lengre syklus lengde. Hvis hennes syklus er lengre enn 28 dager, må du legge disse dagene til henne forfallsdato. For eksempel, hvis hennes syklus er 33 dager du vil si 33-28 = 5. Du vil nå legge til fem dager til 17 august, noe som ville gjøre henne beregnet forfall 22.08.2009.

5 Juster for kortere sykluslengde. Hvis hennes syklusen er kortere enn 28 dager vil du trekke disse dager fra hennes forfallsdato. For eksempel, hvis hennes syklus er 24 dager du vil si 28-24 = 4. Du vil nå trekke fire dager fra 17. august som ville gjøre henne beregnet forfall 13.08.2009.

Hvordan beregne for Second-Time eller flere Moms

6 Finn ut den første dagen i kvinnens siste menstruasjon.

7 Ta denne datoen og legge 12 måneder. For eksempel, vil vi si den første dagen av hennes siste menstruasjon var 31. oktober 2008. Legge et år ville gjøre det den 31 oktober 2009.

8 Trekk fra to måneder og 18 dager. Dette vil nå gjøre henne forfallsdato 13. august 2009. Hvis hun har en 28 dagers syklus du er ferdig, og dette er hennes anslått forfallsdato. Hvis hun har en lengre eller kortere syklus enn 28 dager, følg trinnene nedenfor for å fortsette å beregne.

9 Juster for lengre syklus lengde. Hvis hennes syklus er lengre enn 28 dager, må du legge disse dagene til henne forfallsdato. For eksempel, hvis hennes syklus er 33 dager du vil si 33-28 = 5. Du vil nå legge til fem dager til 13 august, noe som ville gjøre henne beregnet forfall 18.08.2009.

10 Juster for kortere sykluslengde. Hvis hennes syklusen er kortere enn 28 dager vil du trekke disse dager fra hennes forfallsdato. For eksempel, hvis hennes syklus er 24 dager, vil du si 28-24 = 4. Du vil nå trekke fire dager fra 13. august som ville gjøre henne beregnet forfall 09.08.2009.