Hvordan berolige en overtrøtt baby
Babyer naturligvis viser tegn på søvnighet når de blir lei, som gjesping og hengende øyne. Hvis en baby ikke sovner snart etter anstrengende, kan han lett bli opphisset og overtrøtt. Tegn på overtretthet er fussiness, irritabilitet, rubbing av øyne og generell crankiness. Foreldre kan unngå overtretthet i deres baby ved å svare på tegn på søvnighet og sette ham til sengs. Uunngåelig, vil det oppstå situasjoner som ikke kan bli hjulpet og en baby vil bli masete og irritabel. Foreldre kan ta skritt for å hjelpe lindre deres baby og lulle ham til å sove.
Bruksanvisning
1 Fjern babyen fra eksterne stimuli som kan holde henne våken. Ta henne til et annet rom, om nødvendig. Holde henne borte fra høye lyder og mye bevegelse.
2 Fjern restriktiv klær, for eksempel store gensere, jakker eller bukser som binder rundt midjen. Ta av barnets sko og forsiktig massere føttene hans. Gjør barnet ditt blir så komfortabelt som mulig.
3 Dim lysene eller koble til en nattlampe. Trekk nyanser eller lukke persiennene hvis babyen er napping i løpet av dagen, å mørkne rommet.
4 Gi barnet ditt en favoritt objekt som hun liker å kose med, for eksempel en utstoppa dyr, leketøy eller teppe. Sørg for å fjerne gjenstanden etter at hun har sovnet for å unngå mulig kvelning eller skade.
5 Slå på myk musikk hvis barnet er vant til og nyter det. Lag hvit støy ved å slå en vifte på lav hastighet.
6 Bruk en rolig, beroligende stemme og synge eller snakke med ham mens han prøver å sovne. Whisper betryggende ord for å gi komfort.
7 Rist babyen i en gyngestol for å hjelpe henne slappe av. Plassere henne i sengen mens hun fortsatt er våken for å unngå avhengighet av å bli vugget i søvn. Babyen bør være i stand til å sovne på egen hånd.
Hint
- Uansett metoder du velger å berolige din overtrøtt baby, være konsekvent. Babyer lærer å gjenkjenne mønsteret du etablere. En endring i rutine vil mer sannsynlig holde dem våken og rastløs. Rutine er beroligende til babyer og vil hjelpe dem å sovne lettere.
- Prøv å unngå å mate babyen en flaske bare fordi han er masete. Konsekvent spise når han er opprørt kan føre til overspising som en kilde til trøst. Bruk bilturer som en siste utvei for å unngå å få barnet inn i denne vanen. Motstå trangen til å holde alt helt rolig før og under søvn, fordi han vil mer sannsynlig vekke med støy.