Hvordan bli Happy Go Lucky

I sin siste film, forteller regissør Mike Leigh historien om Poppy, en 30 år gammel lærer i grunnskolen med en uendelig optimistisk syn på livet. Poppy optimisme er ikke cheesy, sukker belagt, for-godt-å-være-menneskelig form, men snarere er det ekte og inspirerende. Ved filmens slutt, du ønske du hadde en venn som Poppy. Du skulle ønske du var Poppy. Det fikk meg til å tenke på hva det betyr å være happy-go-lucky og tilnærming liv med et oppriktig glad perspektiv. Det er mitt håp at disse tipsene hjelpe deg - og meg - å gjøre nettopp det.

Bruksanvisning

1 Smil. Du vet, selvfølgelig, at når du føler deg glad, smiler deg. Dette er en naturlig reaksjon. Men vet du at det motsatte er sant også? Når du smiler, føler deg lykkelig. Studier har vist det. Nå har du ingen unnskyldning for ikke å føle seg (i hvert fall litt mer) lys-hearted som du går om dagen. Hvis du ønsker å være happy-go-lucky, start med bare handler om å snu opp leppene.

2 Anta at alle mennesker du møter er gode og har rene hensikter. Dette inkluderer frekke fremmede, mikro-administrere sjefer, nedlatende søstre, bratty barn og Moody romkamerater. Du vil se på andre hva du ser etter, så jobber hardt for å holde øynene fokusert på sitt beste.

3 Kle lekent. For Poppy, filmens hovedperson, betyr dette iført fargerike klær og smykker og funky støvler. For meg betyr det girly standarder matchet med uventede tilbehør. For min venn Clint, betyr det en annen vintage hat å gå med nesten alle antrekk han eier. Hva betyr dressing lekent bety for deg?

4 Sykle, ro en båt, hoppe på en trampoline, gjør kunstprosjekter, lese barnebøker, dans. Ta kontakt med din barnslige side og husk å ikke ta livet så seriøst.

5 Være vedvarende med god humor. Folk kan ikke få vitser, kan de ikke være i humør til å flørte, de kan være grinete, de kan stirre på deg uforstående, de kan opptre frekt. Ikke la disse stick-in-the-mud holdninger synke Spant ånd. Mens folk kan ikke vise det åpenlyst, vil ditt gode humør påvirke dem på en positiv måte.

6 Ta små tap i skritt. Da hennes sykkel blir stjålet tidlig i filmen, gjør Poppy ikke klage, sinne, gråte eller sture. I stedet gir hun en halv skuldertrekk og sier lekent, "Jeg fikk ikke en sjanse til å si farvel." Hun vet at å miste henne sykkel til tyver, mens frustrerende og litt nedslående, er ikke slutten av verden. Det er en hendelse, ikke en tragedie, og hun behandler den riktig.

7 Stol på at følelsen ned er en del av det. Poppy søster - en gift suburbanite ventet sitt første barn - uttrykker skepsis at et liv av å være singel, leie en byleilighet med hennes beste venninne og drikke og danse i klubber før daggry ikke faktisk gjøre Poppy lykkelig, viser Poppy at hun er genuint innhold. Hun sier at hun ikke føler seg noen ganger, men det er ikke nok til å ødelegge det store bildet av livet hennes, fordi "det er en del av det." Poppy forstår at det å være happy-go-lucky betyr ikke ignorere, squelching eller unngå ubehagelige følelser, men snarere det betyr å omfavne dem som vesentlige deler av den menneskelige erfaring. Derfor er det som tillater oss å føle vår smerte gjør vår glede mer autentisk.

8 Sett grenser og hold bakken. En happy-go-lucky person er ikke en dørmatte som sier ja til alle, og har plass rykk. Mens vi ønsker å arbeide for å holde et positivt perspektiv og se de beste kvalitetene i andre, betyr ikke dette å snu det blinde øyet når folk er uærlig, manipulerende eller grusom. Når andre er over streken, ikke nøl med å stå opp for deg selv på en måte som er snill, men klar og fast.