Hvordan bli kvitt Hangover

Hvordan bli kvitt Hangover


Bli kvitt bakrus, skriket av mange som festet for hardt natten før. Hadde du forberedt på dette øyeblikket bare et par timer tidligere bakrus utvinning ville være mye, mye kortere. En bakrus er forårsaket av fire ting; dehydrering, acetaldehyd rus, mangel på vitamin B-12 og hypoglykemi. Følg disse trinnene for å bli kvitt bakrus.

Bruksanvisning

1 Før du går ut å ta en multi-vitamin og spise litt mat. Også bære en eller to mer med deg å ta senere på ca 2-3 timers mellomrom. Dette er et viktig steg for å bli kvitt bakrus raskt.

2 Mens du drikker alternativ et glass vann med alle andre alkoholholdige drikker. Alkohol er vanndrivende som ganske enkelt betyr at det reduserer organer evne til å holde vann. Dette er grunnen til at du trenger å gå på do så ofte. Ikke kommer, eller "holder det har ingen effekt når vannet er fortsatt forlater vev og går inn i blæren. For å overvinne dette må du holde deg hydrert. Og nei, du trenger ikke å gå oftere, vil du imidlertid bli kvitt bakrusen mye raskere hvis du holde deg hydrert.

3 Etter ca 2 eller 3 timer drikking ta en multi-vitamin. Tro meg, vil du være glad du gjorde som du vil kurere en bakrus mye raskere.

4 Før du går i dvale drikke litt mer vann, eller enda bedre, en drink med ekstra elektrolytter som Gatorade. Dette vil hjelpe å bli kvitt bakrusen mye raskere.

5 Få en god natts søvn. Og når du kommer opp drikke masse vann og ta en multi-vitamin. Nøkkelen til å utvinne raskt fra en bakrus er påfyll av væske og holde kroppen din godt utstyrt med vitaminer og næringsstoffer. Følg disse trinnene, og jeg kan garantere deg bakrus utvinningen vil være mye, mye enklere.

6 Spis noe i det øyeblikket du får opp uansett hva, selv en cracker. Alkohol fører til endringer i fordøyelsesmønstre siden normalt er det en konstant strøm av mat til avfall. Dehydrering i tarmen fører denne prosess til å stoppe, eller til og med reversere forårsaker kvalme. Så drikke mye vann og spise noe så snart som mulig.

Hint

  • Kjøp noen multi-vitaminer og Gatorade før du går ut å drikke og ha dem klare. Disse to elementene vil i stor grad bidra til å bli kvitt bakrus.
  • Det er populært å ta smertestillende når du våkner. IKKE ta noe med ibuprofen i den. Blanding av ibuprofen og alkohol kan forårsake blødning mage, betennelse, eller til og med permanent sårdannelse.
  • Alkohol effekter kan vare opptil 24 timer etter å ha drukket så ikke drikke og kjøre neste morgen.