Hvordan Bli venn med en sjenert person

Til noen som er sjenert, blir møtt med et hav av ukjente fjes i en sosial situasjon fører til umiddelbar stress, og noen ganger angst. Det kan inneholde hjertet slo raskere, hendene blir svett og en ubehagelig følelse der rømning synes den beste løsningen. Selv om hver og en har sannsynligvis følt sjenert eller unconfident i en bestemt situasjon, kan det bli en pinlig og ødeleggende kvalitets hindre vennskap og generell kommunikasjon med andre. Ved å bli venner med en sjenert person, kan du gjøre mye mer for at personen enn å gi dem en ny venn; du kan være å gi dem trøst, som tillater dem å åpne opp for andre og verden rundt dem.

Bruksanvisning

1 Få øyekontakt med sjenert person, smil og direkte si hei. Gauge personens respons. Hvis de synes komfortabel og responsive, fortsetter med et generelt spørsmål, for eksempel "Hvordan er din dag går?" Hvis de synes ubehagelig eller er treg til å svare, la dem kommunisere på sitt eget tempo.

2 Still spørsmål om den personen hvis de synes i stand til og villig til å svare. Et godt sted å begynne er med spørsmål som dreier seg om situasjonen som setter deg på samme sted, det være seg jobb, skole eller være frivillig.

3 Få en følelse for den personen velbefinnende, tar "bli kjent med deg" prosessen sakte.

4 Bruk positiv forsterkning når slutter hver samtale med sjenert person, for eksempel "Det var flott å møte deg" eller "Det var så hyggelig å snakke med deg i dag."

5 Inviter personen til å gjøre noe som krever et minimum av sosial interaksjon, men lar deg binde. Går til lunsj er et godt eksempel.

6 Aldri være høyt, ytterst ubehagelig eller for personlig med den sjenerte personen du er vennskap. Det vil bare gjøre han eller hun ubehagelig og sannsynlig å trekke seg.

Hint

• Ikke gjør noe for å gjøre noen som er sjenert ubehagelig eller flau. Itstead av å være deres venn, vil du være sårende.