Hvordan bruke Agnus Castus å forbedre fruktbarheten

Vitex agnus castus, oftere referert til som chasteberry, er et naturlig supplement ofte tatt av kvinner som ønsker å forbedre sin fruktbarhet. Urten er laget av modne bær av chasteberry busk, som oppsto i Europa. Chasteberry kan regulere hormonet prolaktin, hormonet som fører til melkeproduksjonen. Hvis en kvinner som prøver å bli gravide har for mye prolaktin i hennes system, kan hennes fruktbarhet bli kompromittert. Bruken av Vitex agnus castus kan også være effektive i å redusere ubehagelige symptomer på premenstruell symdrome (PMS).

Bruksanvisning

1 Diskuter reproduktiv helse med legen din før du bruker agnus castus eller andre urte supplement for å forbedre fruktbarheten. La ham vite hvis du tar medisiner for andre forhold, slik at han kan få et fullstendig bilde av din generelle helse.

2 Brygge en te med tørkede chasteberries. Helle kokende vann over en liten mengde av den tørkede urt og la det bratt som ønsket. Kast bladene før du drikker.

3 Bruk Chasteberry tabletter eller kapsler stedet for å ta det i te form. En vanlig dose er 1 til 2 tabletter hver dag. Ta med mat for å unngå en urolig mage og drikke et glass vann med supplement.

4 Bland væske chasteberry pakke med åtte unser vann eller juice som en alternativ måte å ta fruktbarhet fremmende middel. En halv ts. av ekstraktet kan tas 2 til 3 ganger om dagen.

5 Rapport eventuelle bivirkninger til legen din. Du kan oppleve svimmelhet, hodepine, tretthet eller en tørr munn. Hun kan være i stand til å foreslå måter å motvirke bivirkninger eller hun kan fortelle deg å slutte å bruke supplement.

6 Ha tålmodighet når du tar chasteberry å forbedre fruktbarheten eller bekjempe PMS symptomer. Det tar vanligvis fra tre til seks måneder for den fulle effekten av supplement å bli realisert.

Hint

  • Fordi agnus castus påvirker hormonnivået, ikke ta det hvis du er gravid eller hvis du tar p-piller. Hvis du ønsker å bruke agnus castus å forbedre fruktbarheten, ta en graviditetstest for å være sikker på at du ikke allerede er gravid.
  • Vitex agnus castus bør ikke brukes på ubestemt tid. Den er ment å brukes i inntil ett år for å forbedre fruktbarheten. Hvis du ikke har unnfanget etter den tid, bør du kontakte lege.