Hvordan bruke Agnus Castus å forbedre fruktbarheten

March 7 by admin

Vitex agnus castus, oftere referert til som chasteberry, er et naturlig supplement ofte tatt av kvinner som ønsker å forbedre sin fruktbarhet. Urten er laget av modne bær av chasteberry busk, som oppsto i Europa. Chasteberry kan regulere hormonet prolaktin, hormonet som fører til melkeproduksjonen. Hvis en kvinner som prøver å bli gravide har for mye prolaktin i hennes system, kan hennes fruktbarhet bli kompromittert. Bruken av Vitex agnus castus kan også være effektive i å redusere ubehagelige symptomer på premenstruell symdrome (PMS).

Bruksanvisning

1 Diskuter reproduktiv helse med legen din før du bruker agnus castus eller andre urte supplement for å forbedre fruktbarheten. La ham vite hvis du tar medisiner for andre forhold, slik at han kan få et fullstendig bilde av din generelle helse.

2 Brygge en te med tørkede chasteberries. Helle kokende vann over en liten mengde av den tørkede urt og la det bratt som ønsket. Kast bladene før du drikker.

3 Bruk Chasteberry tabletter eller kapsler stedet for å ta det i te form. En vanlig dose er 1 til 2 tabletter hver dag. Ta med mat for å unngå en urolig mage og drikke et glass vann med supplement.

4 Bland væske chasteberry pakke med åtte unser vann eller juice som en alternativ måte å ta fruktbarhet fremmende middel. En halv ts. av ekstraktet kan tas 2 til 3 ganger om dagen.

5 Rapport eventuelle bivirkninger til legen din. Du kan oppleve svimmelhet, hodepine, tretthet eller en tørr munn. Hun kan være i stand til å foreslå måter å motvirke bivirkninger eller hun kan fortelle deg å slutte å bruke supplement.

6 Ha tålmodighet når du tar chasteberry å forbedre fruktbarheten eller bekjempe PMS symptomer. Det tar vanligvis fra tre til seks måneder for den fulle effekten av supplement å bli realisert.

Hint

  • Fordi agnus castus påvirker hormonnivået, ikke ta det hvis du er gravid eller hvis du tar p-piller. Hvis du ønsker å bruke agnus castus å forbedre fruktbarheten, ta en graviditetstest for å være sikker på at du ikke allerede er gravid.
  • Vitex agnus castus bør ikke brukes på ubestemt tid. Den er ment å brukes i inntil ett år for å forbedre fruktbarheten. Hvis du ikke har unnfanget etter den tid, bør du kontakte lege.

Related Posts


Hvordan bruke kosttilskudd for å forbedre fruktbarheten

Hvordan bruke kosttilskudd for å forbedre fruktbarheten

Når et par bestemmer seg for det er på tide å starte en familie, ønsker hver partner å være i best mulig helse for å ha en sunn baby. Det er mange forskjellige naturlige kosttilskudd som både menn og kvinner kan bruke til å forbedre sin fruktbarhet o
Hvordan ta grønn te for å forbedre fruktbarheten

Hvordan ta grønn te for å forbedre fruktbarheten

Når du prøver å ha en baby, starter ut med en sunn kropp er viktig. Utvikling vaner av god ernæring, en svært begrenset inntak av alkohol og koffein, unngå sigarettrøyk og opprettholde en aktiv livsstil er anbefalt skritt å ta for å forberede kroppen
Hvordan bruke makrofotografering

Hvordan bruke makrofotografering

Hvordan bruke makrofotografering. Makrofotografering er å ta nærbilder av veldig små objekter eller større gjenstander vanligvis fotografert på avstand. Det er en flott måte å få noen unike bilder og se objekter på måter du kanskje aldri har lagt mer
Hvordan bruke internett til å spore fruktbarhet

Hvordan bruke internett til å spore fruktbarhet

Sporing fruktbarhet kan hjelpe kvinner øke sine sjanser for å bli gravid ved å hjelpe dem tid samleie med sine fruktbare dager. Mens noen kvinner spore deres fruktbarhet ved hjelp av millimeterpapir og blyant, er Internett blir en stadig mer populær
Hvordan bruke Cigar humidors

Hvordan bruke Cigar humidors

En humidor er et must for enhver sigar lover. Ikke bare er det en nødvendighet for lagring av sigarer på kort sikt, kan den også brukes til å alders sigarer i mange år, og dermed forbedre deres smaker. Men du kan ikke bare lagre sigarer i en splitter
Hvordan bruke ulike posisjoner for vellykket Amming

Hvordan bruke ulike posisjoner for vellykket Amming

Som du amme babyen din, kan du oppleve at med justeringene i måten du holder barnet ditt kan forbedre resultatene. Mens standard vugge hold kan passe dine behov i enkelte situasjoner, bytte til andre stillinger kan også vise seg å være effektive for
Hvordan bruke din Bounty Hunter QD2 metalldetektor

Hvordan bruke din Bounty Hunter QD2 metalldetektor

The Bounty Hunter hurtigtreknings II (eller QD2) er egnet for nybegynnere og viderekomne detectorists likt. Den QD2 har innstillinger for å plukke opp alle typer metall, eller spesielle filtre for å oppdage bare de elementene du ønsker å finne: mynte
Hvordan bruke svart-hvitt-fotografi

Hvordan bruke svart-hvitt-fotografi

Hvordan bruke svart-hvitt-fotografi. Color fotografering var en enorm oppfinnelse og har mange bruksområder, men dette betyr ikke at det er gjort svart og hvitt fotografering foreldet. Svart og hvitt fotografering ikke bare gir bildene en klassisk og
Hvordan bruke en TLR kamera

Hvordan bruke en TLR kamera

Hvordan bruke en TLR kamera. Mange fotoentusiaster favorisere medium format fotografering og firkantede rammer den produserer. Mens det er flere måter å produsere bilder i dette formatet, ved hjelp av en TLR (twin lens reflex) Kameraet er blant de me
Hvordan bruke ikke-voldelig kommunikasjon praksis

Hvordan bruke ikke-voldelig kommunikasjon praksis

Personer som sliter med sinne har en hard tid håndtere tvetydige situasjoner, og noen ganger er det lett å komme til feil konklusjon. Dessverre, spesielt hvis du er en forelder, er dette en feil å unngå å gjøre. Det finnes måter å lære å bruke ikke-v
Hvordan bruke filtre i svart-hvitt-fotografi

Hvordan bruke filtre i svart-hvitt-fotografi

Hvordan bruke filtre i svart-hvitt-fotografi. Det er to hoved filtrene til å bruke med svart-hvitt-fotografering - korreksjon og kontrast. Bruksanvisning 1 Studer scene eller objektet du ønsker å fotografere i svart og hvitt. 2 Se etter skygger og hv