Hvordan bruke blæretrening for å stoppe Sengevæting

Hvordan bruke blæretrening for å stoppe Sengevæting


Sengevæting er et vanlig problem blant barn, og årsakene til det kan variere. Også kalt enurese, denne tilstanden er ikke ansett medisinsk farlig, men kan være en kilde til frustrasjon for barn og deres foreldre. Barn kan sove så dypt at de ikke føler trang til å urinere, eller de kan ha en blære som er liten eller underutviklet. Plutselige endringer i livsstil kan føre til at barn skal begynne å tisse i sengen om natten, og mange barn våt sine senger i løpet toalett trening eller etter inntak av en koffeinholdige sukkerholdig drikke. Leger kan foreskrive blæretrening for barn som sliter med å holde seg tørr om natten.

Bruksanvisning

1 Be barnet å eliminere like før sengetid. Noen barn er for trøtt til å føle trang til å gå av tid bedtime ruller rundt. Når foreldre begrense inntak av store mengder væske i pre-sengetid timer, de bidrar til å sikre at barnets blære ikke kommer til å være full når han treffer høyet, ifølge American Academy of Pediatrics 'HealthyChildren.org nettside.

2 Våkn barnet opp før du går til sengs. Friske barn hevder at de fleste nattlige ulykker skjer mellom en til to timer etter at barnet har lagt seg. Når barnet er helt våken, kan hun bruke badet og gå tilbake til sengen sin med en tom blære.

3 Oppfordre barna til å styrke blærekontroll gjennom trippel vannlating. Ifølge ekspertene på Ask Dr. Sears, er denne prosessen med å klemme blæren til å skyve alt av urin fra barnets kropp. Klemme eller skyve blæren tre ganger vil utvise urin fra barnets kropp og forberede barnet for en tørr natt.

4 Praksis blære-trening øvelser som øker nevromuskulær kontroll og blærekapasitet. Foreldre kan også oppmuntre barn til å stoppe strømmen av urin mid-evakuering, som viser barnet at de er i stand til å kontrollere sin kropp. Å gi barnet rikelig med væske og deretter ber ham om å vente på badet for stadig lengre perioder kan hjelpe ham utvikle større blærekapasitet, ifølge Ask Dr. Sears.

5 Bruk en sengevæting alarm. Hvis blæretrening ikke hjelper et barn, noen foreldre bruker disse condition enheter. Alarmsystemet består av en fuktfølsom pad som er slitt på innsiden av undertøy. Når de første par dråper urin røre det, en alarm knyttet til barnets skulder surrer å vekke barnet. Når våken, kan barnet bruke toalettet og gå tilbake til sengs.

Hint

  • Et belønningssystem for tørre netter kan oppmuntre barns samarbeid. I de fleste tilfeller stopper sengevæting på egen hånd. Sengevæting kan være et tegn på en mer alvorlig medisinsk problem, så å søke råd hos en betrodd barnelege anbefales. Hvis barnet opplever smerte eller svie mens urinering eller kontinuerlig fuktighet og merkbar personlighet endringer, kan en lege hjelpe finne årsakene.
  • Eksperter på friske barn advarer om at foreldre aldri skal bagatellisere et barn for sengevæting, og aldri erte dem om natta ulykker.