Hvordan bruke Contour Kjerne Sculpting System

Contour eller Contour Kjerne Sculpting System er en elektronisk muskel stimulator trener system. Systemet består av et belte som inneholder elektroniske stimulatorer skjult bak myke gel-puter. Elektrodene er plassert direkte mot huden på magen, magen og mellomgulvet til å arbeide musklene for en strammere, mer tonet kropp. Du kan bruke systemet for å få de beste resultatene fra din vekt-tap innsats ved å øke mengden av muskelaktivitet uten å måtte gjennomgå utmattende body-toning øvelser.

Bruksanvisning

1 Dusj magen og magen området, og pass på at det ikke er noe på huden for å hindre heft gelpolstrene. La huden tørke helt etter vask.

2 Skrelle av plast beskyttende film stykker fra gelpolstrene på innsiden av sculpting beltet. Lagre filmen stykker for senere bruk for å beskytte gel pads når du er ferdig med å bruke beltet.

3 Plasser gul stripe rett over navlen og glatt beltet ned mot kroppen. Skyv enden av stroppen gjennom løkken på den andre enden av beltet, og trykk stroppen på plass for å feste beltet på kroppen din.

4 Trykk på strømknappen på styrekonsollen og vente på skjermen for å spørre deg. Bruk + og - knappene på fronten av kontrollen for å velge "Nei" til å bruke det forrige programmet.

5 Trykk på den røde "Select" -knappen for å gå videre til programinnstillingsmenyen og velg treningsprogram du vil bruke. Contour anbefaler å bruke "Resistance" for nybegynnere på Core Sculpting System.

6 Trykk "Select" igjen for å velge det programmet du vil bruke, og heve eller senke intensiteten av beltet før du er fornøyd. Bruk + eller - knappene for å justere intensiteten.

7 Slå av strømmen til beltet når programmet er ferdig, og slipp stroppen fra rundt ryggen. Trekk forsiktig beltet av kroppen din ved å ta tak nær gelpolstrene og trekke sakte.

8 Bytt ut plastfilmen stykker i løpet av gel pads i samme posisjon de var i før du fjernet dem. Følg de samme trinnene hver gang du ønsker å bruke Contour System.

Hint

• De Contour Kjerne Sculpting System gel pads er ment å brukes opp til 30 til 40 ganger før de må byttes.
• Ikke bruk Contour beltet uten først å lese brukerveiledningen i sin helhet.