Hvordan bruke en positiv forsterkning belønningssystem for å forbedre et barns atferd

Positiv forsterkning er en effektiv måte å forbedre et barns atferd. Ved å belønne barnet ditt når hun viser en atferd du ønsker å oppmuntre, bygger du henne selvtillit og lære henne å gjenta disse handlingene. Du kan bruke mindre tid på roping og begge vil føle deg bedre om disiplin system.

Bruksanvisning

1 Bestem deg for en type positiv forsterkning belønning systemet du vil bruke med barna. Et token system eller belønninger krukke, som "lønner seg" barnet ditt hver gang hun oppfører seg på en ønsket måte, kan være spesielt effektive for yngre barn. Sporing resultater på et incitament diagram eller en kalender kan være nyttig for en ungdom som trenger å gjenta en positiv atferd, som for eksempel å fullføre sin nattlige lekser eller daglige gjøremål.

2 Bestem hvilken atferd du ønsker å fokusere på med positiv forsterkning belønningssystem. Med fokus på noen få spesifikke atferd kan være mer effektiv fordi både du og barnet ditt forstår forventningene.

3 Bestem deg for belønning for positiv forsterkning system. Etter at barnet har gjentatt ønsket atferd ofte nok til å samle et visst antall tokens eller fullføre sin incitament diagrammet, tjener hun en belønning. Gevinsten trenger ikke å være et leketøy eller annen fysisk belønning; det kan være en aktivitet, for eksempel en tur til kjøpesenteret eller ekstra datamaskin eller TV-tid.

4 Lag forventninger til egen atferd i positiv forsterkning system. Det er lett å fokusere på negativ atferd, så du må være klar over hva du trenger å gjøre for å gjøre positiv forsterkning systemet fungerer. Tenk om tonen i stemmen. Husk at mindre kamper noen ganger ikke trenger å være kamper. Innstilling atferd forventninger til deg selv kan bidra til positiv forsterkning system være mer effektive.

5 Forklar positiv forsterkning belønningssystemet til barnet ditt. Sørg for at hun har en god forståelse av hvordan systemet fungerer og forventningene.

6 Begynn å bruke belønningssystemet. Ros barnet ditt hver gang han får en belønning, forsterkende hans oppførsel ved å forklare nøyaktig hvorfor han tjente belønning. Barn trenger å vite spesifikt hvilke atferd du vil ha dem til å gjenta. Å gi dem generell ros, for eksempel "du blir god," ikke lære dem spesifikt hva de gjør riktig.

Hint

• Ikke vær redd for å prøve forskjellige positive forsterkning belønningssystemer. Det er ikke en perfekt belønningssystem for hver familie så eksperimentere for å se hva som fungerer for deg.