Hvordan bruke Juniper Berry Bath

Einebær er sterke i duft og har en rekke fordeler når det brukes i et bad. For eksempel når damp fra en einer bær bad er inhalert, letter det din spenning og fremmer clearing av bihulene. Det hjelper også i å tørke ut fet hud. Å vite hvordan å forberede og bruke en einer bær bad lar deg muligheten til å skjemme bort sansene dine med en hjemmelaget urtebad concoction.

Bruksanvisning

1 Legg knuste einebær til glasset. Stikk innom lavendel essensielle oljer. Bland den knuste bær pulver grundig.

2 Legg havsalt til glasset, på toppen av den knuste bær og eterisk olje-blanding. Legg natron til glasset i tillegg. Natron og salt skaper en fizzing bad salt som suspenderer knuste bær og oljer.

3 Dekk glasset med lokk og rist den kraftig. Dette sikrer bær, salt og natron vil bli grundig blandet sammen.

4 Lukk baderomsdøren og vinduer - for å holde luft fra å reise inn og ut av rommet. Slå på badet, slik at bare varmt vann løp. Plugg badekar og la den fylle.

5 Tilsett forberedt einer bær bad til rennende varmt badevann. En fizzing handlingen vil umiddelbart forekomme, og slipper lukten av einebær og lavendel inn i damp som fyller rommet.

6 Slå av vannet når karet er fullt og sitte ved siden av det å innhalere den berusende og fordelaktig aroma. La vannet avkjøles i 15 minutter mens du inhalerer urtebad. Når vannet er avkjølt til en tålelig temperatur, kan du suge i den luksuriøse urte blanding.

Hint

• Ikke påfør olje av einebær direkte på huden din, da det kan føre til irritasjon.