Hvordan bygge en tre-Year-Old selvfølelse

Det er viktig for barn å føle godt om seg selv. Barn med sunn selvfølelse er mer sannsynlig å bli produktive voksne. Foreldre spiller en nøkkelrolle i å bygge barnets selvfølelse. Ifølge California familieterapeut Jane Nelsen, for å ha god selvfølelse, barn trenger å ha en følelse av tilhørighet, en tro på sine evner og kunnskap som de kan gi verdifulle bidrag.

Bruksanvisning

1 Vis barnet at du elsker ham. Gi ham klemmer, kyss og kos tid. Komme ned til sitt nivå og få øyekontakt med ham. Tilbring tid med ham. Behandler alle barna rettferdig; ikke spille favoritter.

2 Ta deg tid til å lytte til barnet ditt og lære ham ord for å uttrykke sine følelser. Tillate ham å stille spørsmål og gjøre ditt beste for å besvare dem. Snakk om problemene du står overfor og hvordan du løser dem.

3 Sett grenser for atferd og være konsekvent. Etablere rutiner for hvordan og når ting er gjort i ditt hjem. Å vite hva du kan forvente vil gi barnet en følelse av trygghet.

4 Deal med dine frustrasjoner uten roping eller ringer barnet ditt "dårlig". I stedet forklarer at barnet har gjort et dårlig valg. Korriger barnet og pålegge logiske konsekvenser når det er nødvendig; for eksempel å kaste et raserianfall da bedt om å slå av TV kan føre til at barnet mister sin TV privilegium for resten av dagen. Sørg for at du kan leve med den følge deg pålegge.

5 Lær barnet livsferdigheter, for eksempel å få kledd eller sette på bordet. Gi barnet mulighet til å prøve nye ting på egen hånd. Tillate ham å overvinne små problemer uten å tråkke i. Gi ham muligheter til å utforske og utvikle sine unike talenter.

6 Ros barnet ditt for bestemte ting som han gjør det bra. Fortell din ektefelle foran barnet om gode ting som barnet ditt har gjort.

7. La barnet ditt til å foreta valg mellom to ting som er akseptabel for deg. For eksempel spørre: "Vil du ha på rød genser eller blå genser?" snarere enn "Hva vil du ha i dag?"

8 Gi barnet frihet til å gjøre feil noen ganger. La barnet vet at alle gjør feil, inkludert deg. Hjelp barnet ditt å tenke på hva han kan gjøre annerledes neste gang.

Hint

• Husk at barn ikke alltid trenger å være lykkelig eller får sin måte å ha god selvfølelse; det er normalt og sunt for dem å høre "nei" når de vil ha noe som ikke er bra for dem. I tillegg føler dårlig når de har gjort noe galt kan føre dem til å ta bedre valg neste gang. Bekjenne gale handlinger kan faktisk bidra til å gjenopprette et barns selvfølelse.