Hvordan Co-sove trygt med en nyfødt

Co-sleeping oppstår når foreldre og babyen dele en seng. Nyfødte er små nok til å gjøre praksis vanskelig, men det kan gjøres en sikker måte. Imidlertid er denne praksisen ikke anbefalt for nyfødte på grunn av risiko for krybbedød (Sudden Infant Death Syndrome) og kvelning. Med denne advarselen i tankene, må du ta vare på co-sover med barnet ditt ved å følge noen nyttige forslag.

Bruksanvisning

1 Flytt sengen for å hindre barnet i å falle og bli innesluttet. Flytt sengen noen få meters avstand fra veggen eller persienner (spesielt de med hengende ledninger som kan kvele barnet).

2 Fest en co-sleeper eller en seng forlengelse til sengen på siden av den personen som vil være omsorg for barnet under mesteparten av kvelden. Dette skaper et eget sovested for barnet som fortsatt er svært nær omsorgsperson. Følg produsentens instruksjoner for montering. Du kan også plassere en Moses kurv på sengen for å gi en egen sove plass uten sengen endring.

3 Swaddle barnet eller plassere henne i en søvn sekk for natten. Bruk en tyngre søvn sekk eller svøping teppe for kaldere netter. Disse belegg vil holde babyen varm og sikkert uten bruk av tepper som kan hemme den nyfødte pust.

4 Plasser barnet på sengen nær omsorgsperson i et område som er borte fra puter, tepper og gardiner. (Gjør dette hvis du ikke har tenkt å lage en egen plass for barnet.) Foreldre velger vanligvis området mellom dem, eller noen få fot fra kanten av senga. Trekk utstyrt ark på sengen stram for å glatte ut rynker å hemme barnets pust.

5 Legg deg ned på puta. Flytt den nyfødte, slik at hun er plassert over midjen, men vekk fra puta. En vanlig måte å co-sove med babyen er å bruke en arm å vugge barnet, mens de andre buene over baby. Finn en komfortabel posisjon som holder barnet på plass.

6 Trekk sengetøy opp til midjen din. Det må aldri berøre babyen. Hun er svøpt og varm nok.

Hint

• Plasser langt hår i en uavgjort eller band å holde det borte fra babyen.
• Ligg på din side for best kontroll av din posisjon i løpet av natten.
• Ikke co-sove hvis du drikker, bruker narkotika, røyk eller ta medisiner for å indusere tung søvn.
• Fjern eventuelle hodegjerde eller fot brett som har dekorative åpninger store enn babyens hode. Disse kan bli strangulation farer.
• Hold barnet av puter og sengetøy mens du sover. Nyfødte har ikke halsen kontrollen for å flytte sine hoder når de ikke kan få luft.
• Plasser alltid babyen på ryggen for å forhindre krybbedød.