Hvordan Cut fritidsaktiviteter

Barna har flere alternativer å velge mellom når det gjelder fritidsaktiviteter. Borte er de dager da barna spilte baseball uten tilsyn på en tomt mye eller syklet sine sykler rundt i nabolaget før gatelys kom på. Nå aktiviteter er organisert og overvåket. Fritiden er en saga blott. Mens fritidsaktiviteter fremme viktige ferdigheter som teamarbeid og målsetting, er det mulig å få for mye av en god ting. Hvis du og dine barn føler seg overextended, kan det være lurt å prioritere tid og kutte noen av fritidsaktiviteter.

Bruksanvisning

1 Komponer en liste over aktiviteter hver av barnet deltar i. Ta med alt som sport, musikk eller kunstundervisning, kirkelige aktiviteter, speiding, akademiske programmer og frivillig arbeid. Å se timeplanen skriftlig kanskje overraske deg.

2 Sett en hake ved alle aktiviteter som barnet klager om å delta. Hvis hun ikke ser frem til landhockey og dreads hver onsdag når hennes team møter, er det egentlig noen poeng å tvinge henne til å delta?

3 Circle aktiviteter som er i konflikt med hverandre. Hvis du behandling en aktivitet i en hast, slik at du kan kjøre på tvers av byen til den neste, er det et sikkert tegn på at du og barnet ditt er overextended.

4 Uthev en eller to av hans favoritt aktiviteter - de han er opptatt av. Velg en aktivitet han utmerker seg ved eller en som setter et smil av ren glede på ansiktet hans.

5 Bestem deg for en grense på aktiviteter per sesong. Diskuter dette med din ektefelle og barn for å få deres støtte. Mest sannsynlig vil de ønske å leve livet på en mindre herjet tempo når du har påpekt fordelene ved en enklere plan.

6 Be barnet ditt hvilke aktiviteter hun er villig til å forlate for å få mer fritid. Uttrykke dette i et positivt lys, og hun vil sannsynligvis være lettet over å gi noe opp for å vinne tid hjemme til å gjøre som hun vil.

7 Varsle lederne av de aktivitetene du slippe at barnet ditt vil ikke lenger delta. Vær forberedt på spørsmål. Føl deg fri til å kort forklare behovet for mer ledig tid, men ikke føler seg tvunget til å forsvare din posisjon. Ikke alle vil forstå hva du gjør. Være fast.

8 Slapp av og nyt den nye, lavere tempo.

Hint

• Omfavne den nye timeplan med morsom tid sammen som en familie.
• Motstå fristelsen til å gå tilbake til forrige aktivitetsnivået før du har gitt den nye planen en sjanse.