Hvordan dato som er etter tap av ektefelle

Dating etter tapet av en ektefelle etterlater et Enke følelse som om hun dingler på et følelsesmessig strikk ledningen. Nervøsitet og skyld --- sammen med spenning over en ny romanse --- er alt normalt, ifølge enker og enkemenn som har reist den samme veien. De anbefaler at det som fungerer for en person kan ikke gi den samme komforten til noen andre, spesielt når det gjelder timing. Noen enker folk ser noen i løpet av måneder etter å ha mistet en ektefelle, mens andre tar år å gå tilbake i dating scene.

Bruksanvisning

Dating

1 Undersøk dine grunner for å ville møte andre single. Vær sikker på at du ikke rømmer ensomhet eller ute intimitet, sier forfatter Abel Keogh i sin nettartikkel med tittelen "Open Hope. 10 Dating tips for enker og enke" Hans kone døde da hun var sju måneder gravid.

2 Snakk om din avdøde ektefelle uten å gå over bord. Din avdøde ektemann eller kone fortsetter å være en del av livet erfaringer, og dele historier med den nye personen i livet ditt styrker som spirende forholdet. Daten din er også naturlig nysgjerrig på din fortid kompis.

3 Godta de innledende utbrudd av skyld. Du kan selv føle deg som om du er utro mot din avdøde ektefelle. Men vær ærlig med deg selv om at skyld ikke slutt avtar, tyder Keogh. En overveldende følelse av svik kan være et rødt flagg som du ikke er klar akkurat nå.

4 Demonstrere dine beste oppførsel. Etikette er viktig når du bli kjent med noen, som er lett for enker single å glemme, fordi de bodde sammen med sine ektefeller lenge nok til å ha stoppet vanlige oppmerksomheter som holder dører eller stoler.

5 Verdsetter deg selv. Styr klar av alle som er følelsesmessig utilgjengelig eller fornærmende. Elaine Williams var en 47 år gammel trebarnsmor da hennes mann døde av kreft. I sin nettartikkel med tittelen "Self Vekst: Dating etter tap av ektefelle," hun tilstår sex ut av ensomhet. Hun oppdaget også at hun tiltrakk seg mer emosjonelt tilgjengelige menn når hun tillot seg mer tid til å helbrede og ble mer følelsesmessig tilgjengelig selv.

6 Ta den tiden du trenger. Rushing inn i et nytt forhold vil bare komplisere din følelsesmessige tilstand og resultere i flere knuste hjerter, foreslår Keogh.

7 Nyte øyeblikket når du begynner å bli forelsket igjen.

Hint

• Forutse kritiske kommentarer fra familie og venner, spesielt hvis du begynner dating innenfor det første året av ektefellens død. Det er ingen magisk timeplan som forteller når en enke eller enkemann er klar til å søke en ny følgesvenn.
• Skill daten din fra din terapeut. Din nye følgesvenn kan være en god lytter, men dominere samtalen med minner fra din ektefelle er en stor advarsel tegn på at du kan gå ut bare for å unngå å bli alene.