Hvordan de skal overleve din 40-årsdag

En 40-årsdag er en fryktet hendelse for noen mennesker, både menn og kvinner. Selv om ikke alle har tilgang til personlige kokker og trenere som noen av de mest populære stjernene vi kjenner, å holde seg frisk og i form er viktig. Det er også viktig å innse at du er bare så gammel som du føler deg. Å bli gammel betyr ikke nødvendigvis at du må slutte å ha det gøy. Det er ingen grunn til å bli deprimert eller engstelig over den store 4-0. I stedet overleve din 40-årsdag ved å gjøre hva du vil og skape år med gode minner.

Bruksanvisning

1 Samle 40 venner og familie sammen og gå ut på byen for en natt med servering og dans. Sett på din favoritt party sko og har tid av livet ditt. Glem om å ville skyve milepæl under teppet; komme seg ut og feire med dem som vil bringe moro og glede til den spesielle dagen.

2 Tilbring din 40-årsdag på et sted du alltid har ønsket å besøke. Enten det er en hytte på toppen av en bortgjemt fjellet, en strand hus som ligger i nærheten av en favoritt golfbanen eller til og med en tur til Paris, gjør det en tur i en levetid. Ta en venn eller et familiemedlem som vil nyte opplevelsen like mye som du vil. Tenk på din 40-årsdag som et eventyr.

3 Skriv ned hva du har oppnådd i 40 år. Dette kan inkludere å anskaffe en høyskole grad, å bli gift, har barn eller starte din egen virksomhet. Skriv ned alt som synes viktig. Hver gang et øyeblikk av angst skyller over deg på grunn av 40-årsdag, ta stykke papir ut og leser opp det du har oppnådd i 40 år.

4 Frivillig din tid. Gjenlevende din 40-årsdag er om å føle seg godt om deg selv. Å hjelpe andre som er mindre heldige kan hjelpe å snu 40 mindre skremmende, spesielt når du begynner å innse hvor heldig du er å ha det du gjør. Besøk den lokale ly eller suppekjøkken og serverer lunsj til hjemløse. Stopp ved et sykehjem med nybakte varer og be om å besøke de eldre i spisestue.

5 Kast en bursdagsfest. Be om venner og familie til å ta et gammelt fotografi av deg, eller kanskje til og med skrive ned en favoritt minne eller to. Heng opp et stort stykke av plakaten bord i midten av rommet. Be alle invitert til å tape fotografiet eller minne på plakaten bord. Etter fullført, ta deg tid til å se på collage og lese hver kommentar, og ikke bare smile, men føler seg godt om å snu 40.