Hvordan Definer venner etter bruddet

"Jeg håper vi fortsatt kan være venner" kan gjøre hjertet raser nedover i visse situasjoner. Dette er ofte et forspill til noen etterbehandling et forhold. Den bønn om å forbli venner kan være oppriktig, men det kan også være misforstått måte å dempe slaget. Det betyr ikke at et godt vennskap ikke kan forfalskes i kjølvannet av et forhold, men det er et vanskelig område. Det kan bare skje hvis det er ærlighet på begge sider, og hvis noen grenser er satt ned. Det er lettere å være venner hvis bruddet er gjensidig.

Bruksanvisning

1 Avslutt forholdet så minnelighet som mulig. Unngå å snakke om din tidligere partner i nedsettende termer til venner. Vær ærlig om dine grunner for å ville være venner. Det kan være svært vanskelig å skille vennskap aspektet av forholdet fra de mer intime elementer. Det er mange fallgruver til gjenværende venner med eksen, og løsrive venn fra resten er en av de største.

2 Sett grenser fra begynnelsen. Dette vil bidra til å forebygge misforståelser senere. Én person syn på vennskap kan være hilsen hverandre i en vennlig måte når du møter; de andres kan innebære kvelder og lange, koselige samtaler. Vær realistisk om hva du kan spørre deg selv. Hvis du fortsatt er følelsesmessig involvert med den andre personen, ser mye av henne vil være smertefullt for en stund.

3 Tillat litt tid til å gå før du slapper av i et vennskap med din ex. Du trenger å bli vant til å være singel, og bygge opp et sosialt liv som en enkelt person. Tilbringer for mye tid med din tidligere partner vil hindre deg fra å gjøre dette. Godta at situasjonen har endret seg og at fremtidige relasjoner vil komme sammen for dere begge. Innse at ditt vennskap vil uunngåelig endre når dette skjer.

Hint

• Innse at noen av dine andre relasjoner - med partneren din familie eller med felles venner - vil også gjennomgå forandring.
• Hvis forholdet var en ødeleggende eller destruktivt en for noen av dere, akseptere at en fremtidig vennskap er ikke en god idé.