Hvordan Diskuter uventede graviditet med en kjæreste
Du er singel og har nettopp oppdaget du er gravid. Sjokkert og redd, vet du at du må dele dette faktum med kjæresten din, som kan eller ikke kan være klar for denne nye og uplanlagt tillegg til forholdet. Håndtering en slik delikat sak tar takt, kjærlighet og åpen kommunikasjon.
Bruksanvisning
1 Bekreft graviditet. Gjør en avtale med legen din og få testresultatene fra hans kontor. Hjem graviditetstester er ganske nøyaktig, men det er best å være sikker før bryte nyheten til kjæresten din. Finn ut når du er grunn og diskutere alle alternativene med legen din.
2 Practice hva du skal si. Velge de riktige ordene til rett tid kan utgjøre hele forskjellen. Eliminere eventuelle negative setninger eller formuleringer som "dårlige nyheter" eller "du kommer til å bli gal" fra dialogen din. Bruk pronomen som "vi" og "oss" i stedet for "jeg" eller "meg" - for å understreke det faktum at du ikke bli gravid av deg selv og at beslutningene som angår situasjonen vil bli gjort av dere begge.
3 Velg riktig tid og sted for å fortelle ham. Ikke vent til han er klar til å dash ut døren til jobb eller er i midten av en stor fotballkamp på TV. Vent til han er rolig og avslappet og fortelle ham over en rolig middag eller piknik. Hvis du tror han kommer til å reagere dårlig, kan det være best ikke å bryte nyheter på et offentlig sted.
4 Forbli rolig selv om han ikke gjør det. Det er mange måter han kan svare - han kan være glad, sint, opphisset, bekymret eller helt overveldet. Vær forberedt på en rekke følelser å komme gjennom i løpet av diskusjonen. Han kan bli overrasket og gjøre uvennlige og tankeløse kommentarer, for eksempel "Er du sikker på at det er mitt?" Vær oppmerksom på at du nettopp har blindsided ham med denne informasjonen, og holde seg rolig og fokusert på situasjonen for hånden.
5 Gi ham fakta - hvordan og når det skjedde, når du er grunn og hva legen sier om graviditeten. Det er hans rett som far å vite alle graviditet detaljer og dato og klokkeslett for kommende avtaler. Gi ham alternativene som legen ga deg, og som er tilgjengelig i din situasjon. Tillate ham tid til å tenke over tingene og absorbere denne nye og uventede informasjon.
6 ta beslutningen om hva du skal gjøre om graviditeten som et par. Hvis du har planer om å fortelle foreldrene dine, bestemmer seg for å gjøre kunngjøringen til hver side av familien sammen for å vise samhold og engasjement. Hvis avslutte svangerskapet eller gi barnet opp for adopsjon er det eneste alternativet, bør det behandles med takt og diskresjon. Holde barnet vil innebære store ansvar for både foreldre og planer bør diskuteres for å forberede for denne nye ankomst.