Hvordan Ditch en Frenemy

Har en person i livet ditt som ikke er pålitelig nok til å stole på som en venn, men ikke skadelig nok til å bli klassifisert som en fiende? Hvis ja, du bare kan ha en frenemy i din midte. Forholdet til dyst kan bli dramatiske, drenering og forvirrende, smidd med kvalt følelser, passive-aggressiv interaksjoner og tonnevis av skyld. Kan disse tipsene hjelpe deg å kutte båndene med frenemy så smertefritt som mulig - slik at du kan stoppe galskapen en gang for alle.

Bruksanvisning

1 Få klar. Ønsker du å miste denne personen fra livet ditt helt eller bare sette et lager buffer rundt forholdet? Noen ganger dyst kan bli omgjort til venner. Andre ganger forsøker å på slike forhold reposisjonering er fåfengt.

2 Bekrefter det du fortjener. Du fortjener fred, glede og respekt i dine relasjoner. Du fortjener vennskap som er klare og pålitelig. Du fortjener å bli inspirert, oppløftet, motivert og oppmuntret. Du fortjener å gi og motta kjærlighet. Du fortjener å kvitte livet av mennesker som bringer frem det verste i deg.

3 Tilkall tapperhet. Det kan være skremmende å bryte gamle mønstre, ende livløs relasjoner og utsetter deg for det ukjente. Stol på at du kan gjøre det. Du er modig og sterk.

4 La ærlighet regjeringstid. Slutte å gjøre rom for atferd som demoraliserer, flau eller bare rett og slett sint deg. Hvis du hans vitser er smakløst, slutte å le. Hvis du finner hennes kommentarer sårende, stikke opp for deg selv. Frenemiships blomstre i uærlige, undertrykte miljøer. Hvis du ønsker å kvitte deg med denne giftige forholdet, må du være rett med dine følelser.

5 Være reservert. Ikke tilbake telefonsamtaler. Slutt å bli fanget opp i detaljene for frenemy liv. Sørg for at svarene nøytral og litt kjølig. Begynn å skape avstand ved å trekke tilbake beløpet av emosjonell og fysisk energi du putter inn i dette forholdet.

6 Lagre drama for mamma. Hold deg ut av ringen. Hold tilbake fornærmende jabs. Hold indre gossipmonger under lås og nøkkel. Bare fordi du er klar til å avslutte dette forholdet, betyr ikke at du trenger for å bygge en kjempe sak mot din frenemy. La ting ender stille.

7 Squash skyld. Noen ganger relasjoner blomstre, noen ganger de forringes. Vi er ikke ment å være BFF med alle. Sjansen er at hvis du er klar til å bryte båndene med frenemy, så din frenemy er sannsynligvis føler det samme. Du trenger ikke å legge en skyldfølelse tur på deg selv. Og du trenger ikke å legge skylden på frenemy heller.

8 Hedre hva forholdet lært og brakt deg. Har du noe fra dette forholdet uten tvil. Kvitter hva du har lært, og lover å ta disse erfaringene inn i fremtiden.

9 Åpner deg for nye muligheter. Når du eliminere en usunn forholdet du opprette den emosjonelle og fysiske plassen som trengs for å bygge en ny, sunnere forhold. Hold øyne og hjerte åpent, venter på din ny begynnelse.