Hvordan du bytter fra en introvert til en utadvendt

Introverts foretrekker å holde for seg selv i stedet for å være festens. De får energi av å være alene, i motsetning extroverts som søker sosialt samspill for å føle seg bra. Andre mennesker kan oppfatte introverts som personer som er rolig, fjernt, sjenert og reservert. Men noen ganger introverts vil endre disse egenskapene og bli mer omgjengelig. Med praksis, er det mulig å bli mer utadvendt personlighet.

Bruksanvisning

1 Observere hvordan andre folk handler i sosiale situasjoner. For eksempel delta på en fest med en omgjengelig venn og legg merke til hvordan han eller hun samhandler med andre mennesker. Når du innser at andre mennesker ikke vil tenke mindre av deg hvis du gjør feil, kan du bli mer behagelig å være omgjengelig med andre.

2 Bli med i en klubb eller aktivitet du er interessert i. Enten det er på en kunst klasse eller en aerobictime, vil du ha en sjanse til å samhandle med andre mennesker. Det er lettere å føle seg komfortabel med folk som har samme interesser som deg. Øv deg samhandling ferdigheter ved å snakke om dine lignende interesser.

3 Øv enkle bevegelser som smiler til andre. Arbeidet med en ferdighet til du føler deg komfortabel med å gjøre det hele tiden. Deretter gå videre til å trene mer utfordrende sosiale ferdigheter. Å være den første personen til å si hei i et sosialt møte er et eksempel på et scenario som kan være utfordrende for noen.

4 Spør andres spørsmål om seg selv. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å snakke om deg selv, spør andre spørsmål om deres karrierer, hobbyer og interesser. Folk vanligvis liker å snakke om seg selv, og vil sette pris på at du tok deg tid til å bli bedre kjent med dem. I tillegg gjøre andre føler seg godt om seg selv ved å gi dem oppriktige komplimenter.