Hvordan du får din Ex-kjæreste Tilbake etter en smertefull Break-Up

Alle som noensinne har vært gjennom en break-up vet førstehånds at det er en av de mest smertefulle hendelser i ens liv. Det bekrefter ikke bare slutten av det som en gang ble delt lykke og intimitet, men det etterlater også en dyp emosjonell flenge i ens sjel som tar mye tid og energi til å helbrede. Den mørke siden til en break-up er at hvis forholdet er dømt til å mislykkes på begynnelsen, det vil. Når det er over, det er virkelig over. Imidlertid er den lyse siden som en brutt forhold, hvis den er sterk nok, kan berges. Hva er tapt trenger ikke å holde tapt. Det kan bli funnet, omformet, og kan til og med bli mer solid enn før. Derfor følgende er noen enkle trinn som du kan bruke til å få din ex-kjæresten tilbake, og muligens oppdage enda større lykke andre gang rundt.

Bruksanvisning

1


Tilbring en betydelig mengde tid Apart - Unngå telefonsamtaler, drop-by hjemmebesøk, og second kontoer fra venner og andre som har oppdateringer om din ex-kjæreste. Eventuelle påminnelser gjennom sanger og filmer bør også unngås. Hold deg unna det du både felles som din favoritt restauranter, parker, klubber, kjøpesentre og andre hangout flekker. også bo klar av hennes venner og familiemedlemmer. Endelig satt bort andre påminnelser om at du har liggende rundt hjemmet som gaver, bilder, kort, hennes personlige feminine produkter og klær

2


Delta i Therapeutic Recreation - Dette vil være en svært emosjonell tid for deg. Derfor må du gi deg selv litt alene tid til å sørge. Mens du gjør dette, gi deg selv tillatelse til å koble opp med de som er nærmest deg, slik som venner og slektninger. Involver deg i sunne aktiviteter som lange turer i parken, sykkel trail rides, og selv energisk aerobic trening økter. Finn nye hobbyer, og la deg oppsluke av nye bedagelige sysler. Hold deg pre-okkupert. Gjør ting som vil holde deg fokusert på helbredelse.

3


Nå ut til henne - Etter at du har reparert ditt hjerte, og er klar til å komme tilbake til den vanlige rutinen, begynner å gå ut og møte nye mennesker. I mellomtiden kan du prøve å nå ut til din ex-kjæreste med enten en mobiltelefon tekst eller e-postmelding. Ditt mål er ikke å komme tilbake med henne på dette punktet. Ditt mål er å bare re-kjent med din ex, slik at du kan gå videre. Staten til din ex som du ønsker for dere begge å være lykkelig, og at du alltid vil bry seg om henne. Ikke hint på kobles til igjen. Bare bruk denne tiden til å sikre din ex at du fortsatt vil være der for henne uansett hva. Denne strategien vil vise henne at du har forlatt døra åpen for en forsoning.

4


Ha en parets Summit Meeting - Hvis din ex-kjæreste er åpen for det, sette opp en tid for å møtes over drinker eller å spise lunsj. Prøv å unngå en sen kveld rendez-vous med henne. Dette er den tiden av dagen hvor dere begge er fortsatt ganske følelsesmessig sårbare, og noen sen kveld hook-up kan sette dere begge i fare for impulsive intim oppførsel. Dette er en fredsskapende tid. Derfor bør du ønsker å tilbringe denne tiden fange opp på dagens nyheter og interesser. Hold møtet kort. Bruker ikke mer enn en time i løpet av denne tiden. På slutten av toppmøtet, se om det er noen sjanse for en andre toppmøte. I så fall ordne det for følgende uke. Du ønsker å ta ting sakte på dette punktet, og ikke rush prosessen. Under andre møtet, vil du åpne opp for henne litt mer, og dele dine følelser om break-up.

5


Bli Hennes venn igjen - En av de beste tingene du kan gjøre på dette punktet er å bare å være hennes venn igjen. Fungere som en venn ville. Tillate henne lik tid til å snakke, og lytte til henne oppmerksomt. Trøste henne, og innrømmer eventuelle feil eller uforsiktig gjerninger. Ta ansvar for alt som du har gjort mot din ex-kjæreste som resulterte i break-up, og sørg for at du ber om unnskyldning for din del i ting. Også, må du sørge for å avstå fra beskyldninger, skylden, utskjelling eller drama. Vis din ex-kjæreste som du kan være en god venn, og gjør det ved å tilby henne hjelp når hun trenger det. Vær oppriktig, snill og hensynsfull. Også prøve å selv ha noen ler med henne. Dette kan hjelpe henne til å innse at dere begge har en god sjanse til å gjøre opp.

6


Vær vennlig mot henne - For at du skal ha en sjanse på forsoning, må du og din ex-kjæreste være snille mot hverandre. Kommunisere med henne. Være sjarmerende, milde og gjennomtenkt, men være fast om hva som er viktig for deg, og for forholdet. Uttrykke hva det er som du ønsker og trenger, og hva du ønsker å få fra din forening. Oppmuntre din ex å være like fast, og å formidle hennes behov også.

7


Støtt Hennes - Hvis din ex-kjæreste trenger mer tid til å finne ut ting, være veldig tålmodig og la henne denne plassen. Du bør ikke under noen omstendigheter, presse henne til å komme tilbake med deg. Ikke kvele henne eller gi henne et ultimatum. Ingen liker å bli satt under den type emosjonell tvang, og din ex-kjæreste er ikke annerledes. Hvis du vil at ex-kjæresten tilbake, la henne sjansen til å bestemme om hun ønsker det samme. Gi henne tid til å tenke ting skjønt. Vær så forståelse som mulig, og hvis det skulle vise seg at hun ikke er interessert i å komme tilbake med deg, rolig akseptere hennes avgjørelse og gå videre. Men fortsette å være støttende, og være der for henne som en venn.

8


Flytt sakte og forsiktig - Flytt ut som en skilpadde. Ikke vær utålmodig eller desperat i forsøk på å komme tilbake med din ex-kjæreste. Din desperat handling vil drepe noen sjanse på forsoning, og din ex-kjæresten vil se deg som noe mer enn en hensynsløs dust. Spill det kult, og vente. Hvis hun ønsker å virkelig komme tilbake med deg, vil hun. Så, i denne fasen i forholdet, slutte å flytte for fort. I tillegg unngår personlige godnatthistorier. Med andre ord, holde seg borte fra diskusjoner som involverer intimitet og kjærlighet-making. Fokusere utelukkende på sakte gjenoppbygge fellesskap og tillit med din ex-kjæreste.

9


Revidere Good Times - Tilfeldig minne henne på noen av de gode tidene som du har hatt sammen. Dette vil hjelpe henne til å huske hvor godt dere to var som en kjærlig par. Såvidt dårlige tider går, uttrykke din mest dyptfølt sorg, og be for hennes forslag til hva du kan gjøre for å gjøre opp for de gangene. La henne vite at du vil gjøre alt for å gjøre ting riktig; og mener det. Hvis hun vil at du skal kle seg som en frosk, og gjøre frosk lyder, gjør det. Ikke bare vil hun se din oppriktighet, men hun vil elske deg så mye mer for villige til å gjøre narr av deg selv bare for å gjøre henne lykkelig. Hun kan selv kysse frosken at du er for å vise at hun ser deg som sin prins.

10


Delta på parets Rådgiving - Til slutt, søke profesjonell hjelp. Se om hun vil være enig i å gå med deg til forholdet rådgiving økter for ugifte par. Det er nasjonale sentre som gir par rådgivning til ugifte par så vel som til de som er gift. Du vil finne to av dem oppført i avsnittet nedenfor. Sørg for å delta på hver økt, og uttrykke dine følelser sannferdig. Følg terapeuter instruksjoner, og praktisere dem daglig. Holde fokus på å gjenoppbygge ditt forhold, og aldri tillate det som forårsaket bruddet opp til overflaten.

Hint

• Ta ting sakte.
• Støtt din ex-kjæreste behov.
• Vær en god venn til din ex-kjæreste.
• Ta ansvar for din del i break-up.
• Opprettholde en positiv holdning.
• Ikke rush ting.
• Aldri legge press på henne for å gjøre opp med deg.
• Ikke krangle, skyld, eller dømme henne.
• Ikke gi opp håpet.