Hvordan du kan hjelpe en Baby Sove på High Altitude

Reiser med en baby er aldri lett. Hvis du går fra havnivå til store høyder, kan det være lurt å ta forholdsregler for å sørge for at barnet ditt ikke får høydesyke. Babyer yngre enn tre måneder er mer utsatt for høydesyke som kan hindre dem fra å sove godt.

Bruksanvisning

Hvordan du kan hjelpe babyen sove i store høyder

1 Hold babyen varm. Høyereliggende strøk kan føre til temperaturer for å slippe og bli mer ekstreme. Holde babyen varm vil bidra til å holde ham komfortabel.

2 Gi din baby rikelig feedings. Dette vil bidra til å forhindre dehydrering, som er en av de vanligste grunnene til at folk får høydesyke.

3 Bruk solkrem når du er utenfor. Selv om du ikke tror det er så varmt, er du nærmere solen og babyen kan bli solbrent og dehydrert som resultat. Den solbrenthet vil også irritere babyens hud, noe som gjør det klø og vondt, som kan forstyrre søvnen.

4 Bruk en kald-tåke luftfukter i rommet der barnet sover eller spiller i løpet av dagen. Store høyder har mindre fuktighet i luften, noe som kan gjøre pusting vanskeligere. Luftfukteren vil legge fuktighet til sovemiljø. Kjører det i løpet av dagen mens du er innendørs vil også bidra til å forhindre problemer.

5 Tilby din baby slurker av en elektrolytt løsning for å holde henne hydrert.

6 Hold et øye for høydesyke symptomer som oppkast og hoste. Rådfør deg med barnelege hvis barnet ditt ikke sover eller spiser, eller kaster opp for mer enn 24 timer. Vurdere å gå ned til en lavere høyde hvis mulig.