Hvordan du kan vinne tilbake tillit i et forhold

Tillit er den viktigste komponenten i et lykkelig forhold. Uten tillit, kan et forhold bli en fryktelig opplevelse på grunn av konstant tvil og frykt. Å miste tillit i et forhold fører til mange relasjoner til slutt. Å vinne tilbake tilliten i et forhold er den eneste måten å sikre at forholdet varer forbi sin steinete øyeblikk. Gjenoppbygging av tillit innebærer deltakelse av begge parter.

Bruksanvisning

1 Tenk på forholdet. Bare prøve å vinne tilbake tilliten til partneren din hvis du er fullt ut forpliktet til forholdet og vil at forholdet skal vare. Ikke prøv å vinne tilbake tilliten til partneren din hvis du ikke føler at du kan være fullt engasjert.

2 Innrøm at du har gjort en feil. Ikke skyld på partneren din for feil du begått, i stedet ta fullt ansvar for dine handlinger. Innrømme at du var på feil beviser til partneren din at du vet at du gjorde noe som ikke var akseptabelt, og ønsker å forbedre.

3 Forstå følelsene til partneren din. Din partner kan ha blandede følelser om hva som skjedde og kan føle seg overveldet på grunn av følelser. Snakk med partneren din og spør hvordan de føler.

4 Berolige partneren din at du har endret. Gjør løfter som du vet du kan holde. Løftene skal bidra til å rette feilen du har gjort.

5 Vis partneren din hvor mye du virkelig omsorg. Gjøre noe som vil minne partneren din at du bryr: gjøre noe for partneren din, planlegge en spesiell dag eller lage middag.

6 Være tålmodig og ikke jag din partner. Din partner trenger tid til å gro og til slutt stole på deg igjen, og dette kan ta litt tid. Gi din partner så mye tid som trengs.