Hvordan du løser konflikten i et Border Par

Hvordan du løser konflikten i et Border Par


Hvis forholdet er i grenselandet mellom å bryte opp og gjøre opp, er det på tide for deg og din partner til å finne ut nøyaktig hvor dine problemer utgå, og hvis du ønsker å gjøre forholdet sterkere. Både mennesker må være forpliktet til å gjøre forholdet sunnere om det vil være noen sjanse til å løse konflikten. Når du har begge blitt bestemt på å prøve å finne ut av ting, er det noen enkle grep du kan ta for å forbedre forholdet.

Bruksanvisning

1 Sett opp en tid og sted når du og din partner kan møtes og forsøke å løse konflikten. Ikke prøv å løse konflikten i øyeblikket det skjer. I stedet, erkjenner at konflikten eksisterer og har tenkt å håndtere det på et senere tidspunkt. Hvis konflikten er små, kanskje bare et par timers avstand nødvendig. For større konflikter, gi hverandre rom for et par dager å virkelig tenke på problemene.

2 Respekter din partner og hans meninger. Forstå at det er helt normalt og sunt for par å være uenige. Det viktige er at begge parter snakker med hverandre på riktig måte og respektere hverandres meninger. Ikke bruke stygt språk eller sårende navn når løse konflikten.

3 Få rett til poenget. Finn ut hva som forårsaker konflikt og spenning i forholdet og ta opp disse spørsmålene når du møter. Tenk på måter som hver person kan gjøre små endringer eller endre hans eller hennes atferd for å hindre konflikt oppstår igjen.

4 Avstå fra å bringe opp tidligere saker og konflikter mens du arbeider gjennom et nytt problem. La bak dere spørsmål som du allerede har jobbet, i stedet for å prøve å bruke dem til å gjøre ditt tilfelle i løpet av en dag konflikt. Bringe opp gamle saker fører bare såre følelser og manglende produktivitet.

5 Stille spørsmål. Det er viktig å komme til en forståelse i konfliktløsning, og den eneste måten å virkelig forstå andres atferd er å stille henne spørsmål. Husk å holde et åpent sinn. Det nytter ikke å stille et spørsmål hvis du ikke er villig til å høre svaret.