Hvordan Emosjonelt Forbered for 25. klasse Reunion

Angst kan overskygge forventning som 25. klasse reunion tilnærminger. Det er spesielt hvis du har gått gjennom personlig eller faglig uro siden sist gjenforening, for eksempel en skilsmisse, tap av arbeidsplass, alvorlig sykdom eller betydelig vektøkning. Gjenforeninger kan også være vanskelig å forberede seg følelsesmessig hvis du fortsatt har problemer med gamle klassekamerater. Forbereder følelsesmessig for en 25-års klasse reunion betyr å håndtere disse spørsmålene i tankene dine og flytte forbi dem som best du kan, slik at du kan nyte selskapet av dine gamle venner.

Bruksanvisning

1 Tenk om de dårlige tidene du hadde og komme til tak med dem. Hvis du var upopulær på skolen, eller vanskelig, eller ble plukket på og har fortsatt problemer med tidligere klassekamerater, håndtere disse problemene før gjenforening, når du kan se dem i person igjen. Det er umulig å gå tilbake og gjenoppleve disse årene, og som bærer nag kan være følelsesmessig og fysisk usunn. I stedet for å tenke på hvordan du ønsker å få hevn på alle som kan ha gjort urett mot deg, avgjøre spørsmålet i tankene dine og bevise for deg selv at du har modnet utover nag og smålighet.

2 Mimre om alle de gode tidene du hadde i skolen. Klasse gjenforeninger bør være en tid for glede og fanger opp med gamle venner som du har mistet kontakten med. Tenk på de vennene du brukt tid med utenfor klasserommet og moroa du hadde sammen. Selv om din krets av følgesvenner var liten, og du ikke var en av de mest populære folk, må det ha vært noen ting du likte. Fokus på dem for å forsterke positive følelser om skolen.

3 Reflektere over de positive ting som har skjedd i livet ditt siden konfirmasjonen. Hvis du føler deg usikker, tenk på hvor mye som har endret seg på 25 år, som for eksempel komme og bo gift, har barn, kjøpe et hjem og tjene en god leve i din karriere. Det er et gammelt uttrykk som å leve godt er den beste hevn, og det kan sikkert gjelde for gjenforening scenarier.

4 Start en vekt-tap plan. Hvis du er overvektig og selvbevisst om utseende, kosthold og trening kan gjøre at du føler deg bedre om deg selv. Shedding uønsket vekt ikke bare vil gjøre at du ser bedre, det vil gjøre underverker for selvtilliten. Å miste vekt og holde den av også vil gjøre deg til en sunnere person etter at gjenforening har kommet og gått.

5 Kjøp et nytt antrekk eller få en makeover for å løfte humøret og øke selvtilliten. Ser din beste også vil hjelpe deg å gjøre et godt førsteinntrykk med ex-klassekamerater som du ikke har sett siden skolen og har ikke bodd i kontakt med.