Hvordan endre trassig atferd i Teens

I ungdomsårene, tenåringer ofte eksperimentere med ulike versjoner av seg selv som de prøver å finne ut hva slags mennesker de ønsker å være. Trass og opprør ofte følger denne prosessen, og mens noen ganger disse handlingene kan føre til stress og hjertesorg for familier, kan de også bli vurdert normal og selv viktig. Extreme og vedvarende trass, men bør varsle voksne at noe har gått galt; tenåringer med ekstrem trass trenger en kombinasjon av fasthet, tålmodighet og vennlighet fra de voksne omsorg for dem.

Bruksanvisning

1 Ikke konfrontere en trassig tenåring med klager om hans urimelig atferd; han nesten helt sikkert allerede vet at du ikke liker oppførselen, og klaging vil ikke hjelpe. I stedet vedta en strategi forfektet av utviklingsmål psykolog og psykoanalytiker Fred Pine - streik når jernet er kaldt. Vent på en relativt rolig øyeblikk for å heve din bekymring heller enn å prøve å si din mening midt i en ungdoms sint utbrudd. Hvis du prøver å "vinne" i varmen av øyeblikk, risikerer du å helle bensin på bålet, og kan selv provosere fysisk aggresjon.

2 Ikke ta det personlig. Vedvarende trass kan ha svært lite å gjøre med selve voksne målrettet av den unge og alt å gjøre med en indre kamp som stadig forstyrrer ungdoms sinn. Tenåringer ofte "externalize" eller "handle ut" sine indre konflikter, mangler emosjonell modenhet å mentalt inneholde deres nød, og reflektere over det. Hva tenårings umodenhet ikke kan oppnå, må voksen modenhet gjøre i stedet. Dette betyr absorberende følelser ungdoms utviser via trassig atferd uten retaliating eller får vondt.

3 inneholder utvist følelser. Psykoanalytiker Wilfred Bion oppdaget at under bevisst oppmerksomhet, folk ofte prøver å fremkalle følelser de kan ikke ha i andre. Tenåringer gjør dette mer fargerikt og åpent enn voksne, ved hjelp blatant trass for å hisse opp urovekkende følelse av hjelpeløshet, svakhet, frykt eller sinne i andre mennesker - de følelsene de ikke klarer, men kan ikke flykte fra, heller. Hold deg rolig og bruke alle dine voksne ressurser til å reflektere over de følelsene fremkalt i deg ved ungdoms atferd og tale.

4 Fokuser på å navngi de følelsene heller enn å kritisere tenåringens oppførsel. "Jeg tror jeg trenger å vite alt om å føle seg maktesløse" vil fungere bedre enn "Ikke snakk til meg sånn!" Ikke forvent mirakler - ungdoms kanskje må oppleve gjentatte scenarier som dette, hvor en voksen inneholder (i stedet reagerer) utvist følelser før hun kan bygge tro på sin evne til å håndtere de følelsene hun for tiden forsøker å undertrykke. Ved å trene en moden og klok sinn i stand til intelligent å motta, og i Bion språk, "avgifte" forstyrrende følelser uten represalier eller kollaps, vil du hjelpe tenåringen din begynner å utvikle disse evnene i sitt eget sinn.

5 Forhandle stedet for krevende. Appellerer til de mer modne deler av tenåring sinn. Hvis, for eksempel, han ønsker å gå ut med venner og komme hjem måte etter midnatt, rolig insistere på en 21:00 frist (dette vil variere avhengig av alder og track record av tenåring, selvfølgelig). Høflig be om telefonnumre, slik at du kan komme i kontakt dersom fristen går, men tillater en viss fleksibilitet (du vil ringe hvis mer enn tretti minutter pass, for eksempel). Alltid finne ut hvor ungdoms planlegger å være, og si at du vil være å snu opp for å samle ham hvis du ikke kan ta kontakt og fristen er utløpt.

Hint

• Humor, emosjonelle elastisitet og godhet arbeid langt mer effektivt enn authoritativeness og konfrontasjon. Bruk disse positive taktikk tidlig - ikke vent til en fastlåst mønster av trass har utviklet.
• En tenåring som tar glede i flouting voksen autoritet og engasjerer seg i risikabel eller ulovlig atferd har krysset en potensielt farlig linje. Psykoanalytikere kaller dette "sekundær gevinst" - den opprinnelige motivasjonen for trassig atferd blir overbelastet av det store, perverse glede av destruktiv, trassig atferd i seg selv. Dette er når du bør søke profesjonell psykoterapeutisk hjelp for tenåringer.